نظام الاوقات اور کام کے چکروں میں متعدد تبدیلیاں شفٹ کارکنوں کے درمیان نیند، کھانے اور موافقت کے مسائل کا باعث بنتی ہیں، جو حادثات یا کھانے اور سونے میں خلل کا باعث بن سکتی ہیں۔ قابلیت کا مقصد سائیکل کی تھکاوٹ اور ان کی تبدیلیوں سے منسلک حادثات کو محدود کرنا ہے۔
مشورہ ہماری ہیلتھ سروس، AIST، پیشہ ور ڈاکٹروں اور نرسوں سے آتا ہے۔
درخواست کر سکتی ہے:
- کام پر اور گھر میں ان کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے نیند، خوراک اور جسمانی سرگرمیوں کے بارے میں مشورہ دیں۔
- عام طور پر نیند کی کمی اور تھکاوٹ سے منسلک حادثات کے خطرات کو محدود کریں۔
- زیادہ متوازن غذا کے لیے سادہ ترکیبیں پیش کریں جو چربی یا چینی میں سیر نہ ہوں۔
- ایک پورٹیبل ایپلی کیشن کا استعمال کریں جس تک رسائی آسان ہو اور صارفین کی ایک بڑی تعداد کے ذریعے استعمال کیا جا سکے، پوسٹ کیا گیا ہے یا نہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
3 جون، 2024