Levvi: Rotina, Ciclo e Saúde

devlopes.io‏

اس ایپ کے بارے میں

لیوی ایک مفت ذاتی تنظیم اور خواتین کی صحت ایپ ہے جو برازیلی خواتین کے لیے بنائی گئی ہے۔ کاموں کا نظم کریں، اپنے ماہواری کو ٹریک کریں، ادویات کو کنٹرول کریں، اور ہائیڈریٹ رہیں—سب کچھ ایک جگہ، بغیر دباؤ کے اور اپنی رفتار سے۔

━━━ لیوی مختلف کیوں ہے ━━━

◆ انرجی موڈز
منتخب کریں کہ آپ کا دن کیسا گزر رہا ہے: کم، متوازن، یا زیادہ توانائی۔ Levvi خود بخود آپ کے کام کی فہرست کو ڈھال لیتا ہے۔ مشکل دنوں میں صرف ضروری چیزیں نظر آتی ہیں۔ سست دنوں کے لیے کوئی جرم نہیں۔

◆ مکمل ماہواری
اپنے مراحل کو ٹریک کریں (حیض، follicular، ovulatory، luteal)، 30+ علامات ریکارڈ کریں، PMS اور اپنی زرخیز کھڑکی کی پیش گوئی کریں۔ سمجھیں کہ آپ کا جسم ہر ہفتے کیسے بدلتا ہے۔ جانیں کہ آپ کی ماہواری کب آرہی ہے اور ہر دور کی تیاری کریں۔

◆ حاملہ ہونے کی کوشش کرنا
حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والوں کے لیے وقف کردہ ایک ماڈیول۔ اپنی زرخیزی کی مدت کو ٹریک کریں، سروائیکل بلغم اور بنیادی جسمانی درجہ حرارت کو ریکارڈ کریں، اور حاملہ ہونے کے لیے بہترین دنوں کا تصور کریں۔ سب سائیکل ٹریکنگ کے ساتھ مربوط ہیں۔

◆ حمل (جلد آرہا ہے)
بچے کی نشوونما، متوقع علامات، اور تقرریوں اور امتحانات کے لیے یاد دہانیوں کے ساتھ ہفتہ بہ ہفتہ حمل کا پتہ لگانا۔

◆ ورچوئل گارڈن
ہر مکمل کام آپ کے پھول کو بڑھاتا ہے۔ اپنی ہفتہ وار اور ماہانہ پیشرفت کا تصور کریں۔ پھول کبھی نہیں مرتے - رکنے سے ترقی نہیں ہوتی۔ دباؤ کے بغیر عادات پیدا کرنے کا ایک ہلکا طریقہ۔

◆ ادویات کی یاددہانی
ایک ہلکا الارم جو آپ کی تصدیق ہونے تک بجتا ہے۔ 5، 10، یا 15 منٹ کا اسنوز۔ آپ کے سونے کے شیڈول کا احترام کرتا ہے۔ پھر کبھی حیران نہ ہوں کہ آپ نے اسے لیا یا نہیں۔

◆ ہائیڈریشن
کپ اور بوتلوں کا فوری لاگ۔ آپ کے جسمانی وزن کی بنیاد پر ہدف کا حساب لگایا جاتا ہے۔ ہائیڈریٹ رہنے میں آپ کی مدد کے لیے دن بھر یاد دہانیاں سیٹ کریں۔

━━━ اپنے روزمرہ کے معمولات کو منظم کریں ━━━
• علاقے کے لحاظ سے کام: خود کی دیکھ بھال، گھر، خاندان، پالتو جانور
• لچکدار تکرار: روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ، اپنی مرضی کے مطابق
• صحیح لمحے کے انتظار میں کاموں کے لیے "کسی دن" کا بیک لاگ
• آپ کی تنظیم کا روزانہ اور ہفتہ وار منظر
• کوشش کی سطح اور سیاق و سباق کے لحاظ سے فلٹر کریں۔
• آپ کے جسم اور توانائی کے مطابق پیداواری صلاحیت

━━━ اپنی صحت کا خیال رکھیں ━━━
9 ہیلتھ ڈومینز: تندرستی، نیند، توانائی، دل، سرگرمی اور بہت کچھ
• Google Health Connect اور Apple HealthKit کے ساتھ انضمام
• آپ کے جسم کے حقیقی ڈیٹا کی بنیاد پر توانائی کا اسکور
• ڈاکٹر کے دفتر لے جانے کے لیے پی ڈی ایف میں میڈیکل رپورٹ
• خواتین کی صحت کی مکمل نگرانی

━━━ لیوی کس کے لیے ہے؟ ━━━
✓ وہ خواتین جو پروڈکٹیوٹی پر مرکوز ایپس کے بغیر اپنے معمولات کو منظم کرنا چاہتی ہیں۔
✓ وہ لوگ جو ادویات بھول جاتے ہیں اور انہیں قابل اعتماد یاد دہانیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
✓ وہ لوگ جو اپنے ماہواری اور روزمرہ کی زندگی پر اس کے اثرات کو سمجھنا چاہتے ہیں۔
✓ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والی خواتین جنہیں اپنی زرخیزی کی مدت کو ٹریک کرنے کی ضرورت ہے۔
✓ مائیں، دیکھ بھال کرنے والی، اور ADHD والی خواتین جنہیں کم علمی بوجھ کی ضرورت ہے۔
✓ وہ لوگ جنہوں نے ضرورت سے زیادہ خصوصیات کی وجہ سے دوسری ایپس کو چھوڑ دیا ہے۔

━━━ مفت اور اشتہار سے پاک ━━━
ضروری منصوبہ ہمیشہ کے لیے مفت ہے۔ Levvi Plus تمام ہیلتھ ڈومینز، کلاؤڈ بیک اپ، جدید سائیکل کے اعدادوشمار، اور مزید کو کھولتا ہے۔

رازداری: آپ کا ڈیٹا آپ کے فون پر رہتا ہے۔ کوئی ٹریکنگ، کوئی ڈیٹا سیلز نہیں۔ آپ کی نسائی صحت صرف آپ کی ہے۔

سوالات؟ levvi.app/faq ملاحظہ کریں۔

نیا کیا ہے

Diversas melhorias na gestão de tarefas e energia física.