فی الحال، بہت زیادہ محرک اور استعمال کرنے والا مواد ہے، لہذا آپ کو خراب ڈوپامائن کا سامنا ہے! آئیے اپنی ایپس کو کنٹرول کرنے کے ساتھ شروع کرتے ہوئے اپنی زندگیوں پر قابو پا کر ڈوپامائن کے ساتھ نتیجہ خیز اور صحت مند ہونے کی طرف واپس جائیں۔
اسمارٹ فونز سے پہلے، ہم سب اپنی زندگیوں پر فعال کنٹرول رکھتے تھے۔ اب وہ وقت ہے جب ہم سب کو اسمارٹ فونز کو اپنے کنٹرول سے روکنے کے لیے کوششیں کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنی ایپس کا کنٹرول لینا شروع کریں اور ہماری ڈوپامائن ڈیٹوکس ایپ کے ذریعے اپنی زندگی کو کنٹرول کریں۔
ایپ کی خصوصیات
1. آپ سیٹنگز ایپ کے علاوہ تمام ایپس کے استعمال پر پابندی لگا سکتے ہیں۔
2. آپ فری موڈ میں وقت کی حد کے بغیر ڈیٹوکس کر سکتے ہیں۔
3. آپ گول موڈ میں گول سیٹ کر کے ڈیٹوکس کر سکتے ہیں۔
آئیے اپنی زندگی میں واپس آتے ہیں۔ آئیے واپس 2006 کی طرف چلتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 اپریل، 2024