Wrestling Power & Conditioning
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
3.9star
182 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
نوجوان
info
اس ایپ کے بارے میں
فٹیٹی آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ ریسلنگ میں بہتر ہونے کے لیے یہاں آپ ہیں۔
یہ ایپ ریسلنگ کے لیے مخصوص رفتار، پٹھوں اور طاقت کو تیار کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ معلوم کریں کہ پوری دنیا کے ریسلرز تربیت کے لیے فٹویٹی کا انتخاب کیوں کرتے ہیں!
یہ پروگرام پہلوانوں کی طاقت اور صلاحیت پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ چاہے آپ نے ابھی ریسلنگ شروع کی ہے یا آپ پیشہ ور ہیں، یہ ایپ آپ کو اعلیٰ سطح پر کشتی لڑنے میں مدد دے گی۔ ایتھلیٹک مخالفین کے خلاف ریسلنگ کی چالوں کو انجام دینے کے لیے پہلوانوں کا اوپری اور نچلا جسم مضبوط ہونا ضروری ہے۔ مزید برآں، پہلوانوں کو اپنے مخالفین پر غلبہ حاصل کرنے اور میچ جیتنے کے لیے تیز رفتاری اور تیز رفتاری کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ آپ کے ریسلنگ کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کا بہترین ٹول ہے - اور وہ کھلاڑی بنیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے۔
اس پروگرام میں شامل ہیں:
- پلائیومیٹرک ریسلنگ کی مخصوص تربیت جو ٹیک ڈاؤن اور دیگر جدید چالوں کے لیے درکار پٹھوں کے گروپوں کو بہتر بناتی ہے
- اوپری اور نچلے جسم کی طاقت
- کور اور لوئر بیک پاور
- فٹ ورک
- اسٹیمینا اور کارڈیو برداشت
ایپ میں تربیت کے تمام مراحل شامل ہیں
بنیادی طاقت اور ہائپر ٹرافی - ابتدائی مرحلہ مزاحمتی تربیت کی عادت ڈالنا اور زیادہ مشکل تربیت کے لیے تیاری کرنا ہے۔
زیادہ سے زیادہ طاقت اور طاقت - یہ دوسرا مرحلہ ہے اور اسے پہلوان کو مضبوط اور دھماکہ خیز بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پٹھوں کی برداشت، ٹیک ڈاؤن اور گراپلنگ مخصوص مشقیں بھی استعمال ہوتی ہیں۔
ایروبک کنڈیشننگ - ورزش میں دونوں مراحل میں کم اور زیادہ شدت کی تربیت کا مرکب بھی شامل ہے جو آپ کی برداشت اور کارڈیو کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
Plyometrics - طاقت، دھماکہ اور رفتار بنانے کے لیے تمام مراحل میں استعمال کیا جاتا ہے۔
اپنے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ، Fitivity BEATS آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی دلکش ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعے آگے بڑھانے کے لیے DJ اور سپر موٹیویٹنگ ٹرینرز کے مکسز کو یکجا کرتا ہے۔
• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی
• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔
• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔
• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔
رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: https://www.loyal.app/privacy-policy
یہ ایپ ریسلنگ کے لیے مخصوص رفتار، پٹھوں اور طاقت کو تیار کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ معلوم کریں کہ پوری دنیا کے ریسلرز تربیت کے لیے فٹویٹی کا انتخاب کیوں کرتے ہیں!
یہ پروگرام پہلوانوں کی طاقت اور صلاحیت پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ چاہے آپ نے ابھی ریسلنگ شروع کی ہے یا آپ پیشہ ور ہیں، یہ ایپ آپ کو اعلیٰ سطح پر کشتی لڑنے میں مدد دے گی۔ ایتھلیٹک مخالفین کے خلاف ریسلنگ کی چالوں کو انجام دینے کے لیے پہلوانوں کا اوپری اور نچلا جسم مضبوط ہونا ضروری ہے۔ مزید برآں، پہلوانوں کو اپنے مخالفین پر غلبہ حاصل کرنے اور میچ جیتنے کے لیے تیز رفتاری اور تیز رفتاری کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ آپ کے ریسلنگ کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کا بہترین ٹول ہے - اور وہ کھلاڑی بنیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے۔
اس پروگرام میں شامل ہیں:
- پلائیومیٹرک ریسلنگ کی مخصوص تربیت جو ٹیک ڈاؤن اور دیگر جدید چالوں کے لیے درکار پٹھوں کے گروپوں کو بہتر بناتی ہے
- اوپری اور نچلے جسم کی طاقت
- کور اور لوئر بیک پاور
- فٹ ورک
- اسٹیمینا اور کارڈیو برداشت
ایپ میں تربیت کے تمام مراحل شامل ہیں
بنیادی طاقت اور ہائپر ٹرافی - ابتدائی مرحلہ مزاحمتی تربیت کی عادت ڈالنا اور زیادہ مشکل تربیت کے لیے تیاری کرنا ہے۔
زیادہ سے زیادہ طاقت اور طاقت - یہ دوسرا مرحلہ ہے اور اسے پہلوان کو مضبوط اور دھماکہ خیز بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پٹھوں کی برداشت، ٹیک ڈاؤن اور گراپلنگ مخصوص مشقیں بھی استعمال ہوتی ہیں۔
ایروبک کنڈیشننگ - ورزش میں دونوں مراحل میں کم اور زیادہ شدت کی تربیت کا مرکب بھی شامل ہے جو آپ کی برداشت اور کارڈیو کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
Plyometrics - طاقت، دھماکہ اور رفتار بنانے کے لیے تمام مراحل میں استعمال کیا جاتا ہے۔
اپنے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ، Fitivity BEATS آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی دلکش ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعے آگے بڑھانے کے لیے DJ اور سپر موٹیویٹنگ ٹرینرز کے مکسز کو یکجا کرتا ہے۔
• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی
• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔
• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔
• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔
رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: https://www.loyal.app/privacy-policy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات، اور آلہ یا دیگر IDs
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
3.9
165 جائزے
نیا کیا ہے
Minor bug fixes and performance improvements
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
