زیادہ تر لوگوں کو توجہ مرکوز کرنے کا مسئلہ نہیں ہوتا ہے - انہیں خلفشار کا مسئلہ ہوتا ہے۔ فوکس فلو اسے سب سے آسان چیز کے ساتھ ٹھیک کرتا ہے جو حقیقت میں کام کرتی ہے: پومودورو تکنیک۔
حقیقی کام کے 25 منٹ۔ 5 منٹ کا وقفہ۔ دہرائیں۔ 4 راؤنڈ کے بعد، ایک طویل وقفہ لیں اور تازہ دم شروع کریں۔ بس۔ ہزاروں لوگ اس کی قسم کھاتے ہیں۔ فوکس فلو اسے آسان بنا دیتا ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے:
- ایک فوکس سیشن سیٹ کریں (پہلے سے طے شدہ 25 منٹ، قابل ایڈجسٹ)
- اسٹارٹ کو دبائیں اور صرف ایک چیز پر کام کریں۔
— جب ٹائمر ختم ہو جائے، اپنا وقفہ لیں — ایپ آپ کو بتاتی ہے کہ کب
- ٹریک کریں کہ آپ روزانہ کتنے سیشن مکمل کرتے ہیں۔
آپ کو کیا ملتا ہے:
- صاف سرکلر ٹائمر جو ظاہر کرتا ہے کہ کتنا وقت باقی ہے۔
— رنگ کوڈ والے مراحل: توجہ کے لیے نارنجی 🍅، مختصر وقفے کے لیے سبز ☕، طویل وقفے کے لیے نیلا 🌿
- سیشن کاؤنٹر - دن بھر اپنی ترقی کو دیکھیں
- مکمل اعدادوشمار کی اسکرین: آج، اس ہفتے، ہر وقت + سرگرمی ہیٹ میپ
- پس منظر کی اطلاع تاکہ آپ ایپ کو بند کرنے پر بھی ٹائمر چلتا رہے۔
- روکنا، دوبارہ شروع کرنا، چھوڑنا - سبھی نوٹیفکیشن سے، ایپ کو کھولنے کی ضرورت نہیں۔
— مکمل طور پر حسب ضرورت: کام کا وقت 5-60 منٹ، وقفے، فی سیٹ راؤنڈز کی تعداد
- اگلا مرحلہ خود بخود شروع کریں (اختیاری)
- جب ہر مرحلہ ختم ہوتا ہے تو صوتی الرٹ
- سیاہ تھیم، صاف اور آنکھوں پر آسان
100% مفت — کوئی اشتہار نہیں، کوئی سبسکرپشنز نہیں، کوئی بند خصوصیات نہیں۔ سب کچھ پہلے دن سے کام کرتا ہے۔
مکمل طور پر آف لائن — فوکس فلو کبھی بھی انٹرنیٹ سے منسلک نہیں ہوتا ہے۔ آپ کے سیشنز صرف آپ کے فون پر محفوظ ہوتے ہیں۔ کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں، کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کرنا، کسی کے ساتھ کچھ بھی شیئر نہیں کیا گیا۔
کے لیے بہت اچھا کام کرتا ہے:
گہرے کام کے سیشن، امتحانات کے لیے مطالعہ، لکھنا، کوڈنگ، پڑھنا، یا کوئی بھی ایسی چیز جس پر ایک مقررہ وقت کے لیے آپ کی پوری توجہ کی ضرورت ہو۔
ملٹی ٹاسک کرنا بند کریں۔ چیزوں کو ختم کرنا شروع کریں۔
پومودورو ٹائمر، سیشن کے اعدادوشمار اور روزانہ کی لکیروں پر توجہ مرکوز رکھیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 مئی، 2026