ہماری ایپ کے ساتھ، آپ درست اور مؤثر طریقے سے اولمپک پلیٹوں کی تعداد کا حساب لگا سکیں گے جو آپ کو اولمپک بار پر لوڈ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ ایک خاص کل وزن تک پہنچ سکیں۔ چاہے آپ جم میں وزن اٹھا رہے ہوں یا گھر پر تربیت کر رہے ہوں، ہمارا ٹول آپ کو اپنی تربیت کو بہتر بنانے اور اپنے طاقت کے اہداف کو مؤثر طریقے سے حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔
اہم خصوصیات:
* وہ وزن درج کریں جسے آپ اٹھانا چاہتے ہیں اور درست نتائج حاصل کرنے کے لیے پیمائش کی اکائی (کلوگرام یا پاؤنڈ) کا انتخاب کریں۔
* اپنی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق اولمپک بار کے وزن کو حسب ضرورت بنائیں۔
* ایپ آپ کے مطلوبہ کل وزن کو حاصل کرنے کے لیے بار کے ہر طرف درکار اولمپک پلیٹوں کے بہترین امتزاج کا خود بخود حساب لگائے گی۔
* مطلوبہ ڈسکس کی تفصیلی فہرست حاصل کریں، بشمول ان کی مقدار اور انفرادی وزن۔
* اپنے حساب کتاب کو دستی طور پر کرتے وقت وقت کی بچت کریں اور غلطیوں سے بچیں۔ ہماری ایپ ہر تربیتی سیشن میں درستگی اور کارکردگی کی ضمانت دیتی ہے۔
* بدیہی اور استعمال میں آسان یوزر انٹرفیس، صارف کے آرام کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
چاہے آپ تجربہ کار ایتھلیٹ ہوں یا ویٹ لفٹنگ کے ابتدائی، ہماری ایپ آپ کو اپنے ورزش کی مؤثر طریقے سے منصوبہ بندی کرنے اور اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی۔ کوئی زیادہ پیچیدہ حساب یا غیر ضروری اندازہ نہیں ہے۔ صرف چند ٹیپس کے ذریعے، آپ کو واضح نظر آتا ہے کہ آپ کو اپنے مضبوط اہداف تک پہنچنے اور ہر تربیتی سیشن میں سبقت حاصل کرنے کے لیے کون سی اولمپک پلیٹوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
ابھی ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی ورزش کو اگلے درجے پر لے جائیں۔ بہترین ویٹ لفٹر بنیں جو آپ بن سکتے ہیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 مئی، 2024