RUBY:Embrace your inner coach

Glassmoon Digital‏

اس ایپ کے بارے میں

RUBY میں خوش آمدید، عکاسی کریں، سمجھیں، آپ بنیں، آپ کے اندرونی کوچ اور کام/زندگی کی رہنمائی کے نظام میں۔
ایپ جو گہرائی سے انسان اور مخالف سوشل میڈیا ہے - کوئی لائکس، کوئی شیئرز، کوئی اشتہار نہیں اور آپ کی جذباتی تندرستی، کام اور زندگی کو نیویگیٹ کرنے کے لیے آپ کی مدد کے لیے تیار کیا گیا ہے۔
RUBY کام اور زندگی کے سنگم پر آپ کو گہری سطح پر سمجھنے، نقطوں کو جوڑنے اور معنی بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
RUBY آپ کے بننے، ناپسندیدہ رویوں کو دور کرنے، اور روزمرہ کی عادات اور رسومات پیدا کرنے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ آگاہی اور تفہیم کی سہولت فراہم کرتا ہے جو سیکھنے، کمانے اور زندگی گزارنے کی صلاحیت کو کھول دیتی ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ فلاح و بہبود، خود کی شناخت اور تکمیل کے زیادہ مثبت احساس میں حصہ ڈالتا ہے۔
اپنا ڈیٹا خالی کریں، اپنے روزمرہ کے لمحات کو جرنل کریں اور اپنا راستہ بنائیں۔
RUBY کی خصوصیات/ فعالیت
زندگی کا راستہ - پیدائش سے لے کر 90 تک اس اختراعی بصری راستے کے ساتھ نقطوں کو جوڑیں جو آپ کے ماضی کے تجربات، آپ کے حال کو آپ کے مستقبل کے راستے کو تشکیل دینے کی صلاحیت کے ساتھ دکھاتا ہے۔
RUBY Reflect - دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے باکس سانس لینے کے 75 سیکنڈ۔ حاضر رہیں، توجہ مرکوز کریں اور زیادہ گراؤنڈ محسوس کریں۔
وقت کے ساتھ اپنے جذبات کو ٹریک کریں اور اپنی زندگی کے راستے پر اپنے موڈ کے رجحانات دیکھیں۔
ایک لمحہ بنائیں - RUBY's Emotions Tracker سے اپنے جذبات کا انتخاب کرکے RUBY کو بتائیں کہ آپ حال میں کیسا محسوس کرتے ہیں یا ماضی کے کسی لمحے کو پیچھے مڑ کر دیکھیں اور آپ ایسا کیوں محسوس کرتے ہیں۔ اپنے لمحے کو گہری سطح پر اور جو کچھ آپ نے اپنے عکاسی سے سیکھا اس پر غور کرکے اپنے اندرونی کوچ بنیں۔
نیت کی ترتیب - ہمارے ارادے ہمارے مقصد کا اظہار کرتے ہیں اور ہمارے اعمال کے ذریعے ہمیں معنی دیتے ہیں جو ہمیں اس کے قریب لے جا سکتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں اور جو ہم نہیں چاہتے ہیں اس سے دور کر سکتے ہیں۔
پاتھ وے آف لائف یا مومنٹس اسکرین سے ایک نیت سیٹ کریں اور اس فریکوئنسی کے ساتھ ایک ریمائنڈر شامل کریں جس کے بارے میں آپ اپنے ارادے کے بارے میں یاد دلانا چاہیں گے یعنی روزانہ/ماہانہ۔
اس بارے میں نوٹ شامل کرکے اپنی پیشرفت کو چارٹ کریں کہ آپ اپنے ارادے کو حاصل کرنے کے قریب کیسے جا رہے ہیں۔
جب آپ اپنا ارادہ حاصل کر لیں تو RUBY کے ساتھ شیئر کریں کہ آپ کی کارکردگی کیسی ہے۔ کیا آپ نے اپنی پوری کوشش کی یا آپ مزید کچھ کر سکتے تھے؟
SeeMe - آپ کو اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے اور شناخت کے آپس میں جڑے تمام پہلوؤں کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو آپ کو تمام اہم کام/زندگی کے توازن کو تلاش کرنے اور آپ کو اچھی طرح سے کام کرنے کے قابل بناتا ہے۔
آپ سے کئی سوالات پوچھے جاتے ہیں، کلیدی ڈیموگرافک ڈیٹا پوائنٹس، کام کی زندگی کی ترجیحات اور مصروفیت کی سطحوں کا پتہ لگاتے ہوئے، جو آپ کو آپ کے خود ساختہ SeeMe پروفائل میں پیش کیا جاتا ہے۔
آپ کی آپس میں ملتی جلتی شناختوں کو دیکھنے کے قابل ہونا اور وہ آپس میں کیسے تعامل کرتے ہیں آپ کو نقطوں میں شامل ہونے کے قابل بناتا ہے اور اپنے موجودہ سیاق و سباق میں، یہاں اور اب آپ کون ہیں اور آپ کے زندگی کے تجربات نے آپ کو آج کس طرح تشکیل دیا ہے۔
آپ گمنام کی بنیاد پر SeeMe کمیونٹی کو دوسرے پروفائلز دکھاتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں جو آپ کی کچھ ایک دوسرے سے ملتی جلتی شناختوں سے مماثل ہیں۔

RUBY، ایک فرق کے ساتھ ایپ، آپ کی جذباتی تندرستی کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے، تاکہ آپ کو زندگی گزارنے میں مدد ملے جو آپ کے بننے کے راستے میں اہم ہے۔

ہماری مددگار RUBY ٹیم سے [e-mail] پر رابطہ کریں۔