اپنے بالوں کے پروٹین-ایمولینٹ-ہومیکٹینٹ (PEH) توازن کو ٹریک کریں اور اسے برقرار رکھیں۔
کاسمیٹکس کا اپنا مجموعہ بنائیں، ان کی تصاویر اپ لوڈ کریں اور ان کے PEH مادوں کے بارے میں معلومات شامل کریں۔ اس کے بعد آپ اپنے روزانہ بالوں کی دیکھ بھال میں کاسمیٹکس شامل کر سکتے ہیں۔
اپنے بالوں کی تصاویر باقاعدگی سے لیں، ڈائری میں شامل کریں اور ٹائم لائن میں اپنے بالوں کی حالت کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے اثرات کو نوٹوں میں لکھیں اور ان کاسمیٹکس کا جائزہ لیں جو آپ نے استعمال کیے ہیں۔ اپنے بالوں کے لیے بہترین پروڈکٹس کی شناخت کریں اور ان چیزوں کا پتہ لگائیں جو جھرجھری، وزنی بالوں اور بالوں کے دیگر ڈراؤنے خوابوں کا سبب بنتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 جون، 2024