Sharp Jawline Exercises
اشتہارات شامل ہیں
+500
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
Jawline Sculptor کے ساتھ، صرف 30 دنوں میں تیز، زیادہ واضح جبڑا حاصل کرنے کے لیے آپ کا بنیادی ٹول، آپ چھینی ہوئی جبڑے کے راز کو جان سکتے ہیں۔ آپ کے مثالی انداز کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، یہ تخلیقی ایپلیکیشن جدید بصیرت، حسب ضرورت منصوبہ بندی، اور عملی ٹولز کو ملاتی ہے۔
30 دن کا جبڑے کا چیلنج: ہمارے 30 دن کے جبڑے کے چیلنج کے ساتھ، ایک تبدیلی کی مہم جوئی کے لیے نکلیں۔ کامل جبڑے کو حاصل کرنے کے لیے، ہمارے معمولات اور ورزشوں پر عمل کریں جو پیشہ ورانہ طور پر منتخب کیے گئے ہیں۔
جبڑے کی شکل بنانے کے طریقوں، غذائی مشورے، اور طرز زندگی کی تجاویز کے بارے میں زیادہ معلومات حاصل کریں۔ ہماری ایپ پیشہ ورانہ مشورہ پیش کرتی ہے کہ ایک متعین جبڑے کو کیسے حاصل کیا جائے اور اسے برقرار رکھا جائے۔
حسب ضرورت کیلنڈر: منظم رہنے اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کے لیے ہمارے بلٹ ان کیلنڈر کا استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آسانی کے ساتھ اپنے ذاتی نوعیت کے منصوبے کو ترتیب دیں اور اس پر عمل کریں کہ آپ مزید متعین جبڑے کی تلاش میں ایک دن بھی ضائع نہ کریں۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں کہ آپ دوبارہ ورزش یا کھانے سے محروم رہیں۔ ٹریک پر رہنے اور اپنے جبڑے کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے، ہمارے ریمائنڈر ٹول کا استعمال کرتے ہوئے اپنی مشقوں، کھانے اور دیگر ضروری کاموں کا شیڈول بنائیں۔
غذائیت سے متعلق مشورہ: جانیں کہ خوراک کس طرح متعین جبڑے کی ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے۔ اپنی مرضی کے مطابق کھانے کے منصوبے اور ماہر غذائی مشورہ حاصل کریں تاکہ آپ کی جبڑے کی لکیر کو شکل دینے کی کوششوں میں مدد مل سکے۔
موزوں ورزش: ورزش اور معمولات کے انتخاب تک رسائی حاصل کریں جو خاص طور پر آپ کے جبڑے کی لکیر کی وضاحت کرنے والے پٹھوں کو ٹن کرنے کے لیے نشانہ بنائے جاتے ہیں۔ ہماری مشقوں کو فٹنس کی مختلف سطحوں کے مطابق تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
30 دن کا جبڑے کا چیلنج: ہمارے 30 دن کے جبڑے کے چیلنج کے ساتھ، ایک تبدیلی کی مہم جوئی کے لیے نکلیں۔ کامل جبڑے کو حاصل کرنے کے لیے، ہمارے معمولات اور ورزشوں پر عمل کریں جو پیشہ ورانہ طور پر منتخب کیے گئے ہیں۔
جبڑے کی شکل بنانے کے طریقوں، غذائی مشورے، اور طرز زندگی کی تجاویز کے بارے میں زیادہ معلومات حاصل کریں۔ ہماری ایپ پیشہ ورانہ مشورہ پیش کرتی ہے کہ ایک متعین جبڑے کو کیسے حاصل کیا جائے اور اسے برقرار رکھا جائے۔
حسب ضرورت کیلنڈر: منظم رہنے اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کے لیے ہمارے بلٹ ان کیلنڈر کا استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آسانی کے ساتھ اپنے ذاتی نوعیت کے منصوبے کو ترتیب دیں اور اس پر عمل کریں کہ آپ مزید متعین جبڑے کی تلاش میں ایک دن بھی ضائع نہ کریں۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں کہ آپ دوبارہ ورزش یا کھانے سے محروم رہیں۔ ٹریک پر رہنے اور اپنے جبڑے کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے، ہمارے ریمائنڈر ٹول کا استعمال کرتے ہوئے اپنی مشقوں، کھانے اور دیگر ضروری کاموں کا شیڈول بنائیں۔
غذائیت سے متعلق مشورہ: جانیں کہ خوراک کس طرح متعین جبڑے کی ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے۔ اپنی مرضی کے مطابق کھانے کے منصوبے اور ماہر غذائی مشورہ حاصل کریں تاکہ آپ کی جبڑے کی لکیر کو شکل دینے کی کوششوں میں مدد مل سکے۔
موزوں ورزش: ورزش اور معمولات کے انتخاب تک رسائی حاصل کریں جو خاص طور پر آپ کے جبڑے کی لکیر کی وضاحت کرنے والے پٹھوں کو ٹن کرنے کے لیے نشانہ بنائے جاتے ہیں۔ ہماری مشقوں کو فٹنس کی مختلف سطحوں کے مطابق تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
