صحت مند کھانے کی ترکیب کی ایپلی کیشن ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو مختلف قسم کے صحت مند کھانے کی ترکیبیں مہیا کرتی ہے جسے آپ گھر پر خود بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ یہ ایپ ان لوگوں کے لیے بہت مفید ہے جو صحت مند غذا کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں اور گھر میں صحت مند کھانا پکانے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔
یہ صحت مند کھانے کی ترکیب کی ایپلی کیشن مختلف قسم کے صحت مند کھانے کی ترکیبیں فراہم کرتی ہے جس میں مختلف قسم کے کھانے جیسے سبزیاں، گوشت، مچھلی اور دیگر شامل ہیں۔ ہر نسخہ واضح طور پر کھانا پکانے کے مراحل کے ساتھ آتا ہے، لہذا آپ آسانی سے گھر میں صحت مند کھانا بنا سکتے ہیں۔ یہ ایپلی کیشن ایک سرچ فیچر سے بھی لیس ہے جو آپ کے لیے اپنی پسند کے مطابق صحت مند کھانے کی ترکیبیں تلاش کرنا آسان بناتی ہے۔
صحت مند کھانے کی ترکیب کی ایپلی کیشن ان لوگوں کے لئے ایک بہت مفید ایپلی کیشن ہے جو صحت مند غذا کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں اور گھر میں صحت مند کھانا پکانے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔ اس ایپلی کیشن کو استعمال کرکے، آپ صحت مند کھانے کی مختلف ترکیبیں تلاش کر سکتے ہیں جنہیں آپ گھر پر خود بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں، اور ساتھ ہی صحت مند غذا کے بارے میں اپنے علم میں اضافہ کر سکتے ہیں جنہیں آپ کھا سکتے ہیں۔ یہ ایپلی کیشن ایک سرچ فیچر سے بھی لیس ہے جو آپ کے لیے اپنی پسند کے مطابق صحت مند کھانے کی ترکیبیں تلاش کرنا آسان بناتی ہے۔
صحت مند کھانے کی ترکیب ایپ بہت ساری صحت مند ترکیبیں پیش کرتی ہے۔ اس میں ناشتے کی ترکیبیں، دوپہر کے کھانے کی ترکیبیں، رات کے کھانے کی ترکیبیں، چکن کی ترکیبیں، بیف کی ترکیبیں، مچھلی کی ترکیبیں، سلاد کی ترکیبیں، سوپ کی ترکیبیں اور میٹھے کی ترکیبیں شامل ہیں۔
ہماری صحت مند غذا کھانے کی ترکیب ایپ کو صحت مند کھانے کی ضرورت ہے۔ اچھی غذائیت آپ کو صحت کے خطرات کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ مغربی ممالک میں لوگ کینسر، دل کی بیماری، ہائی بلڈ لیول اور ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا اور ذیابیطس اور دیگر کئی بیماریوں میں تیزی سے مبتلا ہو رہے ہیں۔ سپر فوڈز مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، بہتر چکنائی فراہم کرنے، کافی فائبر فراہم کرنے اور ہماری پروٹین کی ضروریات کو پورا کرکے ان علامات کو کنٹرول کرنے میں اچھے ہیں۔
ہم صحت مند ترکیبوں کے وسیع انتخاب کے ذریعے ایک صحت مند غذا پیش کرتے ہیں جن کو پکانا آسان ہے۔ مزیدار اور صحت مند ترکیبیں اور کم کاربوہائیڈریٹ کی ترکیبیں تلاش کریں جو آپ کی صحت اور تندرستی پر بھی کم کیلوری والے کھانے کی ترکیبیں کے لیے بہت بڑا اثر ڈالیں گی۔
اس ایپلی کیشن میں آپ لطف اٹھا سکتے ہیں:
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے تمام صحت بخش کھانے کی ترکیبیں تصاویر اور آسان تفصیلی ہدایات کے ساتھ
• تمام مفت آسان ترکیبیں زمروں میں تقسیم ہیں۔
• آپ اپنی پسند کی ترکیب کا انتخاب کر سکتے ہیں اور اسے اپنے پسندیدہ میں محفوظ کر سکتے ہیں۔ آپ پکی ہوئی ترکیبیں محفوظ کر سکتے ہیں۔
• کوئی کیلوری ٹیبل نہیں۔
• ریسیپی ایپ آف لائن کام کرتی ہے اور آپ کی پسندیدہ ترکیبیں ہمیشہ آپ کے ساتھ رہیں گی، یہاں تک کہ جب آپ کے پاس انٹرنیٹ کنکشن نہ ہو!
تصاویر کے ساتھ بچوں کے لیے صحت مند کھانے کی آسان ترکیبیں وزن میں کمی کے لیے ہر صحت مند نسخہ میں تصاویر کے ساتھ مرحلہ وار آسان ہدایات ہیں۔ ہماری صحت مند کھانے کی ترکیب ایپ میں بہت ساری مزیدار ترکیبیں مفت میں حاصل کریں۔ دیگر ریسیپی ایپس کے برعکس، صحت مند کھانے کی ترکیبیں آف لائن استعمال کی جا سکتی ہیں۔ یہ اینڈرائیڈ کے لیے ہماری صحت مند ریسیپی ایپ کو آپ کے کچن کے لیے موزوں بنا دیتا ہے۔
پسندیدہ سبزی خور صحت مند کھانے کی ترکیبیں جمع کریں۔
ایپ کے فیورٹ سیکشن میں اپنی پسندیدہ ڈائیٹ پلان کی ترکیبیں شامل کریں۔ آپ محفوظ شدہ کیٹو ڈائیٹ پلان کی ترکیبیں آف لائن استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ ڈنر کے آئیڈیاز، ویک اینڈ پارٹی کے آئیڈیاز، سبزی خور، وزن کم کرنے والے ڈائیٹ پلان، کھانا پکانے اور تیاری کے اوقات وغیرہ پر مبنی صحت مند کیسرول ریسیپیز کے مجموعے بھی بنا سکتے ہیں۔
گڑ، تلسی، ہری مرچ اور ادرک کے پاؤڈر کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں صحت مند کھانے کی ترکیب ایپ۔ کلاسیکی صحت مند کیسرول کی ترکیبیں جیسے کم کیلوری والے پکوڑے، پگھلے ہوئے بینگن کے ساتھ گرل شدہ سبزیاں، کیلے کی چوکر مفن، لہسن کی روٹی اور مسالہ دار گاجر اور دال کا سوپ ایپ پر دستیاب ہیں۔ ہماری پسندیدہ فٹنس غذا کی ترکیبیں میں یونانی سلاد، ویگن میک اور پنیر، چکن اور بروکولی اسٹر فرائی، اور سمر سلاد شامل ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
25 اکتوبر، 2022