Формула Долголетия
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
لمبی عمر کا فارمولہ ان بزرگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جنہیں اپنی صحت اور توانائی برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ ایپ آپ کو صحت مند بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے، آپ کے دل اور خون کی نالیوں کی دیکھ بھال اور ہر روز بہتر محسوس کرنے کے لیے اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرتی ہے۔
اندر کیا ہے:
- بوڑھے بالغوں کی ضروریات کے مطابق ایک ذاتی ہفتہ وار مینو۔
- کیلوری، پروٹین، چربی، اور کاربوہائیڈریٹ شمار کے ساتھ سادہ ترکیبیں۔
- قلبی نظام پر تناؤ کو کم کرنے کے لیے غذائی نکات۔
- صحت مند کھانے اور پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے مددگار وسائل۔
- مشاورت کے لیے ماہرین کے ساتھ آن لائن چیٹ کریں۔
نوٹ: یہ ایپ صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے اور ڈاکٹر کے مشورے کی جگہ نہیں لیتی۔
اندر کیا ہے:
- بوڑھے بالغوں کی ضروریات کے مطابق ایک ذاتی ہفتہ وار مینو۔
- کیلوری، پروٹین، چربی، اور کاربوہائیڈریٹ شمار کے ساتھ سادہ ترکیبیں۔
- قلبی نظام پر تناؤ کو کم کرنے کے لیے غذائی نکات۔
- صحت مند کھانے اور پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے مددگار وسائل۔
- مشاورت کے لیے ماہرین کے ساتھ آن لائن چیٹ کریں۔
نوٹ: یہ ایپ صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے اور ڈاکٹر کے مشورے کی جگہ نہیں لیتی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Mariami Inaishvili
mrminaishvili25@gmail.com
Georgia