自學太極拳 [完全版]
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
یہ پروگرام بنیادی طور پر صارفین کو تائجیقان کو سمجھنے اور بنیادی 24 اسلوب سیکھنے کے لئے اس کورس کے رہنما کی پیروی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
تائی جیقان آرٹ ، ورزش اور تندرستی کا ایک مجموعہ ہے ، جس کا مقصد جسم اور دماغ کے توازن کو فروغ دینا ہے۔ انجام دی گئی تحریک پانی کے پرسکون ندی کی طرح ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جو لوگ تائی چی کی مشق کرتے ہیں وہ آہستہ آہستہ ایک بہت ہی آرام دہ ماحول ، جیسے مراقبہ میں داخل ہوں گے۔ تاہم ، اسی وقت ، آپ کا جسم آپ کو مستحکم مدد فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کرتا رہے گا۔ تائی چی تربیت کا مرکز حراستی مشق کرنا ، سانس لینے پر قابو رکھنا ، اور بہتے ہوئے پانی کی طرح جسم کی تال کو ایڈجسٹ کرنا ہے۔ ان تین چیزوں کو کرنے سے ، لوگوں سے جو تائی چی پر عمل کرتے ہیں توقع کی جاتی ہے کہ وہ آپ کے جسم میں توانائی پیدا کریں گے۔ یہ توانائی آپ کے جسم اور دماغ کو ہم آہنگی اور ہم آہنگی میں کام کرنے میں مدد دے گی۔ ابتدائی افراد کے لئے تائی چی مثبت سوچوں اور بنیادی مقامات پر مرکوز ہیں ، جو کہ بہت آسان ہیں۔
تائی جیقان آرٹ ، ورزش اور تندرستی کا ایک مجموعہ ہے ، جس کا مقصد جسم اور دماغ کے توازن کو فروغ دینا ہے۔ انجام دی گئی تحریک پانی کے پرسکون ندی کی طرح ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جو لوگ تائی چی کی مشق کرتے ہیں وہ آہستہ آہستہ ایک بہت ہی آرام دہ ماحول ، جیسے مراقبہ میں داخل ہوں گے۔ تاہم ، اسی وقت ، آپ کا جسم آپ کو مستحکم مدد فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کرتا رہے گا۔ تائی چی تربیت کا مرکز حراستی مشق کرنا ، سانس لینے پر قابو رکھنا ، اور بہتے ہوئے پانی کی طرح جسم کی تال کو ایڈجسٹ کرنا ہے۔ ان تین چیزوں کو کرنے سے ، لوگوں سے جو تائی چی پر عمل کرتے ہیں توقع کی جاتی ہے کہ وہ آپ کے جسم میں توانائی پیدا کریں گے۔ یہ توانائی آپ کے جسم اور دماغ کو ہم آہنگی اور ہم آہنگی میں کام کرنے میں مدد دے گی۔ ابتدائی افراد کے لئے تائی چی مثبت سوچوں اور بنیادی مقامات پر مرکوز ہیں ، جو کہ بہت آسان ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
