کسی شخص کا BMI (باڈی ماس انڈیکس) اس بات کا تعین کرنے کا ایک طریقہ ہے کہ آیا وہ شخص صحت مند جسمانی وزن کی حد میں آتا ہے یا نہیں۔ اگرچہ، بعض اوقات BMI کے ذریعے صحت مند وزن کا تخمینہ تھوڑا گمراہ کن ہو سکتا ہے کیونکہ BMI جسمانی ساخت کا حساب نہیں رکھتا ہے (لہذا ایک انتہائی عضلاتی شخص غیر صحت مند نہ ہونے کے باوجود عام BMI سے زیادہ ہو سکتا ہے جبکہ ایک شخص بہت کم عضلاتی حجم اور زیادہ غیر صحت بخش ہونے کے باوجود چربی کا BMI نارمل ہو سکتا ہے)۔ لیکن عام طور پر، 18.5 - 24.9 BMI کے لیے ایک صحت مند رینج ہے اور جب اونچائی (سینٹی میٹر میں) اور وزن (کلوگرام میں) درج کیا جاتا ہے تو یہ ایپ کسی کا BMI معلوم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
9 مارچ، 2023