علاج البلغم بدون نت
اشتہارات شامل ہیں
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
بلغم سانس کی نالی سے خارج ہونے والا بلغم ہے جو حلق، سینوس اور ہوا کی نالیوں میں جمع ہوتا ہے اور تکلیف اور تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ بلغم کا علاج نظام تنفس کی صحت کو بہتر بنانے اور بلغم سے منسلک ناخوشگوار علامات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے اہم ہے، بشمول کھانسی، سینے میں بندش اور سانس کی قلت۔
بلغم کے علاج میں درج ذیل اقدامات میں شامل ہیں:
کافی مقدار میں سیال کھانا: بلغم والے افراد کو وافر مقدار میں سیال پینا چاہیے، کیونکہ اس سے بلغم کو ڈھیلنے اور نظام تنفس کو پاک کرنے میں مدد ملتی ہے۔ پانی، چائے اور قدرتی جوس لیے جا سکتے ہیں۔
گرم مشروبات پینا: بلغم کے مریضوں کی صحت کو گرم مشروبات جیسے سوپ اور چائے پینے سے بہتر کیا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ بلغم کے بہاؤ کو آسان بنانے اور سینے کی بھیڑ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
بھاپ سے سانس لینا: ابلتے ہوئے پانی سے بھاپ لے کر نظام تنفس کو سہولت فراہم کی جا سکتی ہے، جس سے بھیڑ اور سانس کے انفیکشن کو دور کرنے اور بلغم کو ڈھیلنے میں مدد ملتی ہے۔
نمک کا استعمال: نمک بلغم کے قدرتی علاج میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جہاں ایک چائے کا چمچ نمک گرم پانی میں ملا کر سانس کے ذریعے دیا جاتا ہے، جو سانس لینے میں آسانی اور بلغم کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
اچھی نیند لیں: اچھی نیند سے نظام تنفس بہت متاثر ہوتا ہے۔
بلغم کے علاج میں درج ذیل اقدامات میں شامل ہیں:
کافی مقدار میں سیال کھانا: بلغم والے افراد کو وافر مقدار میں سیال پینا چاہیے، کیونکہ اس سے بلغم کو ڈھیلنے اور نظام تنفس کو پاک کرنے میں مدد ملتی ہے۔ پانی، چائے اور قدرتی جوس لیے جا سکتے ہیں۔
گرم مشروبات پینا: بلغم کے مریضوں کی صحت کو گرم مشروبات جیسے سوپ اور چائے پینے سے بہتر کیا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ بلغم کے بہاؤ کو آسان بنانے اور سینے کی بھیڑ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
بھاپ سے سانس لینا: ابلتے ہوئے پانی سے بھاپ لے کر نظام تنفس کو سہولت فراہم کی جا سکتی ہے، جس سے بھیڑ اور سانس کے انفیکشن کو دور کرنے اور بلغم کو ڈھیلنے میں مدد ملتی ہے۔
نمک کا استعمال: نمک بلغم کے قدرتی علاج میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جہاں ایک چائے کا چمچ نمک گرم پانی میں ملا کر سانس کے ذریعے دیا جاتا ہے، جو سانس لینے میں آسانی اور بلغم کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
اچھی نیند لیں: اچھی نیند سے نظام تنفس بہت متاثر ہوتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
