Quwah
ہر کوئی
info
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
Quwah کے ساتھ اپنے بہترین نفس کو حاصل کریں!
فٹ رہیں، بہتر کھائیں، اور صرف آپ کے لیے بنائے گئے حسب ضرورت منصوبوں کے ساتھ ٹریک پر رہیں - یہ سب کوچ عمر کی رہنمائی میں ہے۔
آپ کو کیا ملے گا:
آپ کے اہداف، فٹنس لیول، اور عمر کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کے ورزش کے پروگرام - جم یا گھر کے لیے
کامل فارم کو یقینی بنانے کے لیے آڈیو ہدایات کے ساتھ ویڈیو گائیڈڈ مشقیں۔
وزن، نمائندوں، پیمائش اور پیش رفت کی تصاویر کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
آپ کے جسم اور کیلوری کی ضروریات کی بنیاد پر تیار کردہ کھانے کے منصوبے
ہر کھانے کے لیے صحت مند، آسان بنانے کی ترکیبیں۔
روزانہ چیک ان اور کوچ عمر سے براہ راست تعاون
نتائج، حوصلہ افزائی، یا زندگی کی تبدیلیوں کی بنیاد پر ہفتہ وار پلان ایڈجسٹمنٹ
نیند، غذائیت، اور صحت مند عادات بنانے کے بارے میں ماہرین کی تجاویز۔
فٹ رہیں، بہتر کھائیں، اور صرف آپ کے لیے بنائے گئے حسب ضرورت منصوبوں کے ساتھ ٹریک پر رہیں - یہ سب کوچ عمر کی رہنمائی میں ہے۔
آپ کو کیا ملے گا:
آپ کے اہداف، فٹنس لیول، اور عمر کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کے ورزش کے پروگرام - جم یا گھر کے لیے
کامل فارم کو یقینی بنانے کے لیے آڈیو ہدایات کے ساتھ ویڈیو گائیڈڈ مشقیں۔
وزن، نمائندوں، پیمائش اور پیش رفت کی تصاویر کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
آپ کے جسم اور کیلوری کی ضروریات کی بنیاد پر تیار کردہ کھانے کے منصوبے
ہر کھانے کے لیے صحت مند، آسان بنانے کی ترکیبیں۔
روزانہ چیک ان اور کوچ عمر سے براہ راست تعاون
نتائج، حوصلہ افزائی، یا زندگی کی تبدیلیوں کی بنیاد پر ہفتہ وار پلان ایڈجسٹمنٹ
نیند، غذائیت، اور صحت مند عادات بنانے کے بارے میں ماہرین کی تجاویز۔
Quwah کے ساتھ اپنے بہترین نفس کو حاصل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+201553968880
ڈویلپر کا تعارف
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
