Sana: Relief Made Possible
+500
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اپنے اعتماد کو بڑھاؤ
ثناء استعمال میں قابل استعمال آلہ ہے جو ثنا ریلیف ایپ کے ساتھ جوڑتا ہے۔ ثناء ایک عام ماسک اور ہیڈ فون پر مشتمل ہے جو آپ اپنے سر پر پہنتے ہیں۔ ڈیوائس آپ کے دماغ کے بائیں اور دائیں جانب کے مابین توازن بڑھانے کے لئے آڈیو ویزوئل محرک کا استعمال کرتی ہے جس کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ نرمی ہوتی ہے۔
ثناء ریلیف ایپ ثناء آلہ کے استعمال کے ل. آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ مزید برآں ، ثنا ریلیف ایپ ایک ڈیش بورڈ مہیا کرتی ہے جو آپ کو نیند کے معیار ، درد اور موڈ کے بارے میں اپنے روزانہ ، ہفتہ وار اور ماہانہ رجحانات کو ٹریک کرنے کی سہولت دیتی ہے۔
ثنا اسکور
ثنا اسکور آپ کی نیند ، درد اور موڈ کی رپورٹ کردہ میٹرکس کے ساتھ ساتھ ، آپ کے دل کی دھڑکن کو بھی ساتھ لاتا ہے جیسا کہ آپ کے ثناء سیشن کے دوران ریکارڈ کیا گیا ہے ، اور آپ کے یومیہ ثناء اسکور کا حساب لگاتے ہیں۔ اپنے تجربے کو بہتر بنانے کے ل To ، آپ ہر میٹرک: نیند ، درد اور موڈ پر ایک شخصی ترجیح ترتیب دے سکتے ہیں۔ ہر سیشن کے دوران آپ کی دل کی شرح کے ساتھ ، آپ ان میں سے ہر ایک پر جو وزن رکھتے ہیں اس سے آپ کو روزانہ ثنا سکور ملتا ہے۔ آپ روزانہ ، ہفتہ وار ، یا ماہانہ نظارے کے ذریعے اپنے رجحانات کو دیکھنے کے قابل ہیں۔
آپ کا ثنا اسکور جتنا اونچا ہوگا ، آپ کی مجموعی بہبود اتنی ہی بہتر ہے۔
روزانہ ٹریکنگ
نیند ، درد اور موڈ پر اپنی روزانہ کی پیمائش پر قبضہ کریں تاکہ آپ اپنی زیادہ سے زیادہ فلاح و بہبود کو حاصل کرسکیں۔
ثناء جورال
ثناء جرنل کی خصوصیت آپ کو اپنے دن کے بارے میں نوٹ بنانے کی سہولت فراہم کرتی ہے: پچھلی رات آپ کیسے سوتے تھے ، آپ کے تناؤ کی سطح کیسی ہوتی ہے ، کام پر کیا ہوتا ہے یا کچھ دن جو اہم واقعہ ہوتا ہے۔ اس سے آپ اپنے میٹرکس اور ثناء اسکور کے ساتھ ذاتی رجحانات کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں۔ آپ کی زندگی کے ان عوامل پر توجہ دینا جو آپ کے ثناء اسکور پر مثبت یا منفی اثر ڈالتے ہیں تا کہ آپ طرز زندگی میں مؤثر طریقے سے تبدیلیاں کرنے میں معاون ہوسکتے ہیں جب آپ تناؤ کے محرکات کو بہتر طور پر سمجھنے لگتے ہیں۔
افزائش شدہ انسائٹس
روزانہ ، ہفتہ وار یا ماہانہ بنیاد پر اپنی نیند ، درد اور موڈ کی رپورٹ کردہ میٹرکس پر اپنے رجحانات دیکھیں۔
اے پی پی کے اہم خصوصیات
* ثنا کے ہر استعمال سے اپنی مجموعی تندرستی اور نیند کی بصیرت کا سراغ لگائیں۔
نیند ، درد اور موڈ میں مجموعی رجحانات کی جانچ کرنے میں مدد کیلئے ڈیش بورڈ کا استعمال کریں۔
* ثناء ایپ آپ کو اپنی راحت کو زیادہ سے زیادہ استعمال کرنے میں مستقل مزاجی کا جائزہ لینے میں مدد کرتی ہے۔
ثناء نے فائدہ اٹھایا
* مصروف دماغ کو صاف کرنا
* بہتر آرام اور آرام کی مدد کرنا
* بغیر دوا کے سو جانے کی صلاحیت کو بہتر بنانا
* تناؤ کے احساسات کو کم کرنا
* تھکاوٹ سے بازیابی کو بڑھانا
مدد چاہیے؟
ہمارے عمومی سوالنامہ کو براؤز کرنے ، خرابیوں کا سراغ لگانے کے نکات دیکھیں ، یا ہماری کسٹمر سپورٹ ٹیم سے رابطہ کرنے کے لئے http://www.sana.io/ FAQs دیکھیں۔
شرائط و ضوابط - https://www.sana.io/terms-c conditions
رازداری کی پالیسی - https://www.sana.io/privacy-policy
ہم سے ملیں: https://www.sana.io/
ہمیں عمل کریں: IG:SanaHealthInc // Twitter:Sana_ealth
امریکہ کی طرح: https://www.facebook.com/SanaHealthInc
ثناء استعمال میں قابل استعمال آلہ ہے جو ثنا ریلیف ایپ کے ساتھ جوڑتا ہے۔ ثناء ایک عام ماسک اور ہیڈ فون پر مشتمل ہے جو آپ اپنے سر پر پہنتے ہیں۔ ڈیوائس آپ کے دماغ کے بائیں اور دائیں جانب کے مابین توازن بڑھانے کے لئے آڈیو ویزوئل محرک کا استعمال کرتی ہے جس کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ نرمی ہوتی ہے۔
ثناء ریلیف ایپ ثناء آلہ کے استعمال کے ل. آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ مزید برآں ، ثنا ریلیف ایپ ایک ڈیش بورڈ مہیا کرتی ہے جو آپ کو نیند کے معیار ، درد اور موڈ کے بارے میں اپنے روزانہ ، ہفتہ وار اور ماہانہ رجحانات کو ٹریک کرنے کی سہولت دیتی ہے۔
ثنا اسکور
ثنا اسکور آپ کی نیند ، درد اور موڈ کی رپورٹ کردہ میٹرکس کے ساتھ ساتھ ، آپ کے دل کی دھڑکن کو بھی ساتھ لاتا ہے جیسا کہ آپ کے ثناء سیشن کے دوران ریکارڈ کیا گیا ہے ، اور آپ کے یومیہ ثناء اسکور کا حساب لگاتے ہیں۔ اپنے تجربے کو بہتر بنانے کے ل To ، آپ ہر میٹرک: نیند ، درد اور موڈ پر ایک شخصی ترجیح ترتیب دے سکتے ہیں۔ ہر سیشن کے دوران آپ کی دل کی شرح کے ساتھ ، آپ ان میں سے ہر ایک پر جو وزن رکھتے ہیں اس سے آپ کو روزانہ ثنا سکور ملتا ہے۔ آپ روزانہ ، ہفتہ وار ، یا ماہانہ نظارے کے ذریعے اپنے رجحانات کو دیکھنے کے قابل ہیں۔
آپ کا ثنا اسکور جتنا اونچا ہوگا ، آپ کی مجموعی بہبود اتنی ہی بہتر ہے۔
روزانہ ٹریکنگ
نیند ، درد اور موڈ پر اپنی روزانہ کی پیمائش پر قبضہ کریں تاکہ آپ اپنی زیادہ سے زیادہ فلاح و بہبود کو حاصل کرسکیں۔
ثناء جورال
ثناء جرنل کی خصوصیت آپ کو اپنے دن کے بارے میں نوٹ بنانے کی سہولت فراہم کرتی ہے: پچھلی رات آپ کیسے سوتے تھے ، آپ کے تناؤ کی سطح کیسی ہوتی ہے ، کام پر کیا ہوتا ہے یا کچھ دن جو اہم واقعہ ہوتا ہے۔ اس سے آپ اپنے میٹرکس اور ثناء اسکور کے ساتھ ذاتی رجحانات کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں۔ آپ کی زندگی کے ان عوامل پر توجہ دینا جو آپ کے ثناء اسکور پر مثبت یا منفی اثر ڈالتے ہیں تا کہ آپ طرز زندگی میں مؤثر طریقے سے تبدیلیاں کرنے میں معاون ہوسکتے ہیں جب آپ تناؤ کے محرکات کو بہتر طور پر سمجھنے لگتے ہیں۔
افزائش شدہ انسائٹس
روزانہ ، ہفتہ وار یا ماہانہ بنیاد پر اپنی نیند ، درد اور موڈ کی رپورٹ کردہ میٹرکس پر اپنے رجحانات دیکھیں۔
اے پی پی کے اہم خصوصیات
* ثنا کے ہر استعمال سے اپنی مجموعی تندرستی اور نیند کی بصیرت کا سراغ لگائیں۔
نیند ، درد اور موڈ میں مجموعی رجحانات کی جانچ کرنے میں مدد کیلئے ڈیش بورڈ کا استعمال کریں۔
* ثناء ایپ آپ کو اپنی راحت کو زیادہ سے زیادہ استعمال کرنے میں مستقل مزاجی کا جائزہ لینے میں مدد کرتی ہے۔
ثناء نے فائدہ اٹھایا
* مصروف دماغ کو صاف کرنا
* بہتر آرام اور آرام کی مدد کرنا
* بغیر دوا کے سو جانے کی صلاحیت کو بہتر بنانا
* تناؤ کے احساسات کو کم کرنا
* تھکاوٹ سے بازیابی کو بڑھانا
مدد چاہیے؟
ہمارے عمومی سوالنامہ کو براؤز کرنے ، خرابیوں کا سراغ لگانے کے نکات دیکھیں ، یا ہماری کسٹمر سپورٹ ٹیم سے رابطہ کرنے کے لئے http://www.sana.io/ FAQs دیکھیں۔
شرائط و ضوابط - https://www.sana.io/terms-c conditions
رازداری کی پالیسی - https://www.sana.io/privacy-policy
ہم سے ملیں: https://www.sana.io/
ہمیں عمل کریں: IG:SanaHealthInc // Twitter:Sana_ealth
امریکہ کی طرح: https://www.facebook.com/SanaHealthInc
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
- Updated Terms and Conditions
- Improved user experience and reduced connection issues
- Improved user experience and reduced connection issues
