Scrollscape - Stop doom scroll
اشتہارات شامل ہیں
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
کیا آپ اپنے آپ کو گھنٹوں تک ڈوم سکرول کرتے ہوئے پکڑتے ہیں - بغیر کسی معنی کے؟
اسکرول اسکیپ ایک اسکرول عادت کا ٹریکر ہے جو آپ کی روزانہ کی اسکرولنگ کو حقیقی دنیا کے فاصلے (میٹر اور کلومیٹر) میں تبدیل کرتا ہے۔ اسکرین ٹائم کے مبہم نمبروں کے بجائے، آپ بالکل دیکھتے ہیں کہ آپ کے انگوٹھے نے کتنا سفر کیا ہے - اور یہ سب کچھ بدل دیتا ہے۔
🛑 ڈوم سکرولنگ بند کریں۔
ایک ذاتی اسکرول فاصلے کی حد مقرر کریں (100 میٹر سے 20 کلومیٹر فی دن)۔ جب آپ اپنی حد تک پہنچ جاتے ہیں، تو Zen Mode ایک فل سکرین سانس لینے میں رکاوٹ کو متحرک کرتا ہے - آپ کو بے فکری سے اس سے گزرنے کی بجائے ایک حقیقی توقف پر مجبور کرتا ہے۔ فوکس موڈ مزید آگے بڑھتا ہے: صفر اسکرولنگ کا عہد کریں، اور کوئی بھی اسکرول فوری طور پر Zen لاک ڈاؤن کو متحرک کرتا ہے۔ عذاب اسکرول کی عادت کو توڑنے کا یہ سب سے آسان، انتہائی ایماندار طریقہ ہے۔
📏 اسکرول ڈسٹینس ٹریکر
اپنے یومیہ اسکرول کو براہ راست پروگریس رنگ پر بڑھتے ہوئے دیکھیں۔ آج کا فاصلہ، اس ہفتے کا مجموعی کل، اور آپ کی زندگی بھر کا سفر دیکھیں - سب کچھ حقیقی دنیا کے میٹر اور کلومیٹر میں۔
🎯 ڈیلی مشنز اور ایکس پی
اسکرول کی مستقل عادت بنانے کے لیے روزانہ کے مشن کو مکمل کریں:
• نظم و ضبط - اپنی یومیہ حد کے 80% سے کم رہیں (+50 XP)
• ڈیجیٹل سن سیٹ - رات 9 بجے کے بعد کوئی اسکرولنگ نہیں (+75 XP)
• بیٹ کل - پہلے دن سے کم اسکرول کریں (+100 XP)
حوصلہ افزائی رکھنے کے لیے XP حاصل کریں، سطح بلند کریں، اور اپنی روزانہ کی ترتیب کو برقرار رکھیں۔
🏆 کامیابیاں اور سنگ میل
حقیقی دنیا کے نشانات (254 میٹر، 260 میٹر، اور مزید) سے منسلک فاصلے کی کامیابیوں کو غیر مقفل کریں۔ ڈیجیٹل فلاح و بہبود کے بیجز حاصل کریں - ڈیپ فوکس، ڈیجیٹل ڈیٹوکس، مائنڈفل ویک، ارلی برڈ، اور مارننگ کلیرٹی - صرف ایپ کے استعمال کے بجائے حقیقی عادت میں تبدیلی کے انعامات کے طور پر۔
📊 ایپ کا بریک ڈاؤن اور بصیرتیں۔
ہفتہ وار انسائٹس اسکرین آپ کے اسکرول کی دوری کو دن بہ دن دکھاتی ہے۔ ایپ بریک ڈاؤن سے پتہ چلتا ہے کہ کون سی ایپس آپ کے اسکرول بجٹ کا سب سے زیادہ استعمال کرتی ہیں، بالکل درست میٹر اور فیصد تک۔
🌱 اسکرول کی حقیقی عادتیں بنائیں
XP کماتے ہی Mindful Beginner سے لیول اوپر جائیں۔ اپنے لائف ٹائم سفر کو ٹریک کریں - پہلے دن سے آپ کا اسکرول کا کل فاصلہ - اور دیکھیں جیسے آپ کی عادتیں بہتر ہوتی جائیں گی۔
یہ کس کے لیے ہے؟
• کوئی بھی جو ڈوم اسکرولنگ کو روکنا چاہتا ہے یا اسکرول کی لت کو کم کرنا چاہتا ہے۔
• وہ لوگ جو سوشل میڈیا اسکرول لوپ میں پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
• کوئی بھی جو ڈیجیٹل ڈیٹوکس یا اسکرین ٹائم میں کمی کا معمول بنا رہا ہے۔
• وہ صارفین جو ڈیٹا پر مبنی عادت سے باخبر رہنا چاہتے ہیں، نہ کہ صرف ٹائمر
اجازتیں
Scrollscape صرف اور صرف ایپس میں اسکرول کی دوری کی پیمائش کرنے کے لیے Android کی ایکسیسبیلٹی سروس کا استعمال کرتا ہے۔ یہ اجازت کبھی بھی دیگر ایپس سے کسی بھی ذاتی مواد، پیغامات، یا ڈیٹا کو پڑھنے، ذخیرہ کرنے یا منتقل کرنے کے لیے استعمال نہیں ہوتی ہے۔
Scrollscape ڈاؤن لوڈ کریں۔ دیکھیں کہ آپ واقعی کتنی دور اسکرول کرتے ہیں - پھر کنٹرول واپس لیں۔
اسکرول اسکیپ ایک اسکرول عادت کا ٹریکر ہے جو آپ کی روزانہ کی اسکرولنگ کو حقیقی دنیا کے فاصلے (میٹر اور کلومیٹر) میں تبدیل کرتا ہے۔ اسکرین ٹائم کے مبہم نمبروں کے بجائے، آپ بالکل دیکھتے ہیں کہ آپ کے انگوٹھے نے کتنا سفر کیا ہے - اور یہ سب کچھ بدل دیتا ہے۔
🛑 ڈوم سکرولنگ بند کریں۔
ایک ذاتی اسکرول فاصلے کی حد مقرر کریں (100 میٹر سے 20 کلومیٹر فی دن)۔ جب آپ اپنی حد تک پہنچ جاتے ہیں، تو Zen Mode ایک فل سکرین سانس لینے میں رکاوٹ کو متحرک کرتا ہے - آپ کو بے فکری سے اس سے گزرنے کی بجائے ایک حقیقی توقف پر مجبور کرتا ہے۔ فوکس موڈ مزید آگے بڑھتا ہے: صفر اسکرولنگ کا عہد کریں، اور کوئی بھی اسکرول فوری طور پر Zen لاک ڈاؤن کو متحرک کرتا ہے۔ عذاب اسکرول کی عادت کو توڑنے کا یہ سب سے آسان، انتہائی ایماندار طریقہ ہے۔
📏 اسکرول ڈسٹینس ٹریکر
اپنے یومیہ اسکرول کو براہ راست پروگریس رنگ پر بڑھتے ہوئے دیکھیں۔ آج کا فاصلہ، اس ہفتے کا مجموعی کل، اور آپ کی زندگی بھر کا سفر دیکھیں - سب کچھ حقیقی دنیا کے میٹر اور کلومیٹر میں۔
🎯 ڈیلی مشنز اور ایکس پی
اسکرول کی مستقل عادت بنانے کے لیے روزانہ کے مشن کو مکمل کریں:
• نظم و ضبط - اپنی یومیہ حد کے 80% سے کم رہیں (+50 XP)
• ڈیجیٹل سن سیٹ - رات 9 بجے کے بعد کوئی اسکرولنگ نہیں (+75 XP)
• بیٹ کل - پہلے دن سے کم اسکرول کریں (+100 XP)
حوصلہ افزائی رکھنے کے لیے XP حاصل کریں، سطح بلند کریں، اور اپنی روزانہ کی ترتیب کو برقرار رکھیں۔
🏆 کامیابیاں اور سنگ میل
حقیقی دنیا کے نشانات (254 میٹر، 260 میٹر، اور مزید) سے منسلک فاصلے کی کامیابیوں کو غیر مقفل کریں۔ ڈیجیٹل فلاح و بہبود کے بیجز حاصل کریں - ڈیپ فوکس، ڈیجیٹل ڈیٹوکس، مائنڈفل ویک، ارلی برڈ، اور مارننگ کلیرٹی - صرف ایپ کے استعمال کے بجائے حقیقی عادت میں تبدیلی کے انعامات کے طور پر۔
📊 ایپ کا بریک ڈاؤن اور بصیرتیں۔
ہفتہ وار انسائٹس اسکرین آپ کے اسکرول کی دوری کو دن بہ دن دکھاتی ہے۔ ایپ بریک ڈاؤن سے پتہ چلتا ہے کہ کون سی ایپس آپ کے اسکرول بجٹ کا سب سے زیادہ استعمال کرتی ہیں، بالکل درست میٹر اور فیصد تک۔
🌱 اسکرول کی حقیقی عادتیں بنائیں
XP کماتے ہی Mindful Beginner سے لیول اوپر جائیں۔ اپنے لائف ٹائم سفر کو ٹریک کریں - پہلے دن سے آپ کا اسکرول کا کل فاصلہ - اور دیکھیں جیسے آپ کی عادتیں بہتر ہوتی جائیں گی۔
یہ کس کے لیے ہے؟
• کوئی بھی جو ڈوم اسکرولنگ کو روکنا چاہتا ہے یا اسکرول کی لت کو کم کرنا چاہتا ہے۔
• وہ لوگ جو سوشل میڈیا اسکرول لوپ میں پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
• کوئی بھی جو ڈیجیٹل ڈیٹوکس یا اسکرین ٹائم میں کمی کا معمول بنا رہا ہے۔
• وہ صارفین جو ڈیٹا پر مبنی عادت سے باخبر رہنا چاہتے ہیں، نہ کہ صرف ٹائمر
اجازتیں
Scrollscape صرف اور صرف ایپس میں اسکرول کی دوری کی پیمائش کرنے کے لیے Android کی ایکسیسبیلٹی سروس کا استعمال کرتا ہے۔ یہ اجازت کبھی بھی دیگر ایپس سے کسی بھی ذاتی مواد، پیغامات، یا ڈیٹا کو پڑھنے، ذخیرہ کرنے یا منتقل کرنے کے لیے استعمال نہیں ہوتی ہے۔
Scrollscape ڈاؤن لوڈ کریں۔ دیکھیں کہ آپ واقعی کتنی دور اسکرول کرتے ہیں - پھر کنٹرول واپس لیں۔
اپنے روزانہ اسکرول کے فاصلے کو ٹریک کریں اور اہداف اور XP انعامات کے ساتھ اسکرین کا وقت کم کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
