ہمارے دماغ بے تہہ فیڈ کے لیے نہیں بنائے گئے تھے۔ سکرولی آپ کو کنٹرول واپس لینے اور زیادہ جان بوجھ کر زندگی گزارنے میں مدد کرتا ہے۔
اسکرولی ایک چھوٹا NFC ٹیگ ہے اور ایک ذہن ساز ساتھی ہے جو آپ کو مسلسل سکرولنگ کی عادت کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔ جب آپ توجہ مرکوز کرنے کے لیے تیار ہو جاتے ہیں، تو آپ صرف اپنے فون پر اسکرولی کو تھپتھپائیں — یہ فوری طور پر ان ایپس کو بلاک کر دیتا ہے جو آپ کو سب سے زیادہ مشغول کرتی ہیں۔ انہیں غیر مقفل کرنے کے لیے، آپ کو دوبارہ ٹیپ کرنا ہوگا۔ یہ مختصر جسمانی وقفہ پرانے نمونوں میں واپس آنے سے پہلے بیداری کا ایک لمحہ پیدا کرتا ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے؟
زیادہ تر ڈیجیٹل فلاح و بہبود کے اوزار ترتیبات کے پیچھے چھپے ہوئے ہیں یا آزمائش کے بالکل لمحے میں خود پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔ قوتِ ارادی پر بھروسہ کرنے کے بجائے اسکرولی ماحول کو بدلتی ہے۔ کسی حقیقی چیز تک پہنچنے کا آسان عمل رگڑ پیدا کرتا ہے جو آپ کو جان بوجھ کر رہنے اور پائیدار عادات بنانے میں مدد کرتا ہے۔
بہت سے صارفین روزانہ 90 منٹ سے زیادہ کی بچت کی اطلاع دیتے ہیں — وہ وقت جو وہ لوگوں اور سرگرمیوں پر صرف کر سکتے ہیں جو حقیقت میں اہم ہیں۔
سکرولی کیسے کام کرتا ہے؟
• بلاک کرنے کے لیے ایپس کا انتخاب کریں - ان ایپس کو منتخب کریں جو آپ کا وقت خرچ کرتے ہیں (TikTok، Instagram، Facebook، وغیرہ)
• خلفشار کو روکنے کے لیے تھپتھپائیں – منتخب کردہ ایپس کو بلاک کرنے کے لیے اپنے فون پر اسکرولی کو ٹچ کریں۔
• غیر مقفل کرنے کے لیے دوبارہ تھپتھپائیں - ایپس اس وقت تک مقفل رہیں گی جب تک کہ آپ انہیں کسی اور نل کے ساتھ غیر مقفل کرنے کا فیصلہ نہیں کرتے
• موجود رہیں - حاصل شدہ وقت کو توجہ مرکوز کرنے، مطالعہ کرنے، یا بغیر کسی رکاوٹ کے آرام کرنے کے لیے استعمال کریں۔
سکرولی ایکسیسبیلٹی API کا استعمال کیوں کرتا ہے؟
اسکرولی Android Accessibility API کا استعمال صرف اس بات کا پتہ لگانے کے لیے کرتی ہے کہ کب منتخب کردہ پریشان کن ایپس کھولی جاتی ہیں اور انہیں عارضی طور پر بلاک کرنے یا ری ڈائریکٹ کرنے کے لیے۔ یہ اجازت ایپ کے کام کرنے کے لیے درکار ہے جیسا کہ بیان کیا گیا ہے — اس کے بغیر، اسکرولی ان ایپس تک رسائی کو پہچان یا کنٹرول نہیں کر سکتا۔
ایکسیسبیلٹی سروس صرف یہ پڑھتی ہے کہ کون سی ایپ فی الحال پیش منظر میں ہے۔ یہ کبھی بھی آپ کی سکرین کے مواد، آپ کے پیغامات یا آپ کے ٹائپ کردہ کسی بھی چیز کو نہیں پڑھتا ہے، اور یہ کی اسٹروکس یا حساس معلومات کو جمع، ذخیرہ یا شیئر نہیں کرتا ہے۔
اسکرولی ایک اکاؤنٹ استعمال کرتا ہے اور اعدادوشمار، لکیریں اور درجہ بندی جیسی خصوصیات فراہم کرنے کے لیے استعمال کا ڈیٹا (جیسے فوکس سیشنز، ایپ کے تجزیات اور کریش رپورٹس) جمع کرتا ہے۔ یہ ہماری پرائیویسی پالیسی اور اس صفحہ پر ڈیٹا سیفٹی سیکشن میں بیان کیا گیا ہے۔
رسائی سروس کا استعمال خصوصی طور پر صارفین کو صحت مند ڈیجیٹل عادات بنانے اور فون کے زیادہ استعمال کو مؤثر طریقے سے کم کرنے میں مدد کے لیے کیا جاتا ہے۔
اسکرول کرنا بند کرو، جینا شروع کرو
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
12 ستمبر، 2026