مووا سیٹ ایپ: بہتر کرنسی اور فعال کام کے دنوں کے لیے آپ کا ساتھی
MOVA سیٹ پہننے کے قابل ڈیوائس اور ایپ کے ساتھ اپنی ڈیسک پر مبنی کام کی عادات کو تبدیل کریں۔ صحت مند کام کے دن کو فروغ دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ایپ آپ کو کرنسی کی نگرانی، سرگرمی کو ٹریک کرنے، اور صف بندی کو بہتر بنانے اور بیٹھنے والے رویے کو کم کرنے کے لیے دیرپا عادات بنانے میں مدد کرتی ہے۔
کلیدی خصوصیات
کرنسی سے باخبر رہنا: دن بھر اپنی کرنسی کی نگرانی کریں اور جب slouching کا پتہ چل جائے تو ریئل ٹائم فیڈ بیک حاصل کریں۔
سرگرمی کی نگرانی: اپنی سرگرمی کی سطح کو ٹریک کریں اور طویل عرصے تک غیرفعالیت کے بعد منتقل ہونے کے لیے یاد دہانیاں وصول کریں۔
حسب ضرورت انتباہات: اپنی ترجیحات سے مطابقت رکھنے کے لیے حساسیت کی سطحیں اور غیرفعالیت کی یاد دہانیاں سیٹ کریں۔
تفصیلی بصیرت: کرنسی کے رجحانات، سرگرمی کی سطح، اور خطرے کے اسکور کو سمجھنے کے لیے ہفتہ وار اور یومیہ ڈیٹا رپورٹس دیکھیں۔
عکاسی کے لیے سروے: اپنے کام کے سیٹ اپ کا اندازہ لگانے اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتریوں کو ٹریک کرنے کے لیے ابتدائی اور حتمی سروے مکمل کریں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔
اپنے MOVA سیٹ ڈیوائس کو ایپ سے مربوط کریں۔
حقیقی وقت میں اپنی کرنسی اور سرگرمی کی عادات کا سراغ لگانا شروع کریں۔
اپنے کام کے دن کے معمولات کو بہتر بنانے کے لیے ہیپٹک فیڈ بیک اور ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں وصول کریں۔
تفصیلی اعداد و شمار کے تصورات کے ساتھ اپنی پیشرفت کا جائزہ لیں۔
MOVA سیٹ کے ساتھ بہتر صحت کے لیے اپنے سفر کا آغاز کریں—کیونکہ صحت مند آپ اپنی میز پر شروع کرتے ہیں!
مزید تفصیلات کے لیے، https://www.spatialcortex.co.uk/seated-posture-tracker
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 دسمبر، 2024