Trigger 트리거 - 시작은 가볍게 실행을 빠르게

Ileum‏

اس ایپ کے بارے میں

ہیلو، یہ ٹرگر ایپ ٹیم ہے۔

کیا آپ میں سے کوئی اکثر مشغول رہتا ہے یا آپ کو جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے اسے ترجیح دینے میں پریشانی ہوتی ہے؟ کیا آپ دہرائے جانے والے کاموں سے تھکے ہوئے اور غیر متحرک ہیں؟
ٹرگر ایک حسب ضرورت ٹاسک مینجمنٹ ایپ ہے جو ان لوگوں کی روزمرہ کی زندگی اور پیداواری صلاحیت کو سپورٹ کرتی ہے جنہیں ADHD، سستی، یا VAST (وسیع توجہ کی خاصیت) کی وجہ سے توجہ مرکوز کرنے یا چلانے میں دشواری ہوتی ہے۔
ٹریگر ADHD کے بنیادی مسائل کو حل کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جیسے کہ 'توجہ کو کنٹرول کرنے میں مشکل'، 'ترجیحات طے کرنے میں دشواری'، اور 'خراب یاداشت اور ارتکاز'۔

- اہم خصوصیات

[ٹرگر شروع کریں]
کیا آپ کو شروع کرنے میں مشکل پیش آرہی ہے؟ آئیے ٹرگر کے ساتھ شروع کریں، کم از کم ایکشن جو آپ کو شروع کرے گا!

[ترجیحی چھانٹنے کا فنکشن]
بس ڈیڈ لائن اور اپنے کاموں کے اثرات مرتب کریں۔ ہم انہیں خود بخود اثر اور فوری طور پر ترتیب دیں گے!

[پومودورو ٹائمر]
کیا یہ ایسی چیز ہے جس میں ارتکاز کی ضرورت ہے؟ اسے صرف 25 منٹ کے لیے آزمائیں، مزید نہیں، کم نہیں!

[بے ترتیب خیالات کا ریکارڈ]
کیا آپ کے ذہن میں دوسری چیزیں یا خیالات آتے ہیں لیکن فکر مند ہیں کہ شاید آپ انہیں بھول جائیں؟ فکر مت کرو، اسے لکھو!

[کام مکمل کرنے کے بعد نتیجہ کی سکرین فراہم کریں]
ٹائمر کے چلنے کے دوران اپنے نوٹس اور کامیابیوں کی جانچ کرکے حوصلہ افزائی کریں!



"ADHD سب!
آپ کے دماغ میں سپر پاور ہے۔
عام لوگوں سے کہیں زیادہ تخلیقی
یہ ایک ایسا دماغ ہے جس میں بڑی چیلنجنگ صلاحیتیں ہیں۔

تاہم، مسئلہ اچھی طرح سے کنٹرول کیا جاتا ہے.
یہ صرف وہاں نہیں ہے۔

دوسرے لفظوں میں

میرے پاس آپ کی فراری کی موٹر ہے۔
"اس میں سائیکل کے بریک ہیں۔"

- جان ریٹی، پروفیسر ایڈ ہیلویل -


پھر ہم نے اچھی طرح بریک لگائی
جب تک آپ کو کوئی ایسا طریقہ کار مل جائے جس سے آپ اپنے آپ کو کنٹرول کر سکیں،
آپ کا مطلب ہے کہ یہ وہ لوگ ہیں جو لامتناہی امکانات کو کھول سکتے ہیں، ٹھیک ہے؟!

ٹرگر کے ساتھ،
چھوٹی لیکن مستقل تبدیلیاں کریں۔
ہم سب کی اپنی صلاحیتیں ہیں۔
ایک قابل تعینات فراری میں بڑھو!