Сhicken Loop Road

Kersey Properties V LLC‏

اس گیم کے بارے میں

چکن لوپ روڈ مختصر وارم اپ سیشنز کو آپ کے دن میں فٹ کرنا آسان بناتا ہے۔ باڈی ایریا کا انتخاب کریں اور 1، 3، یا 5 منٹ کا روٹین منتخب کریں، پھر اپنی رفتار سے ورزشوں کی ایک مقررہ ترتیب پر عمل کریں۔ ہر قدم میں پوز کی مثال شامل ہوتی ہے، جب کہ آگے بڑھنے کا وقت آنے پر آواز اور کمپن سگنل۔

طویل ورزش کی ضرورت کے بغیر اپنے معمولات کو سادہ اور مرکوز رکھیں۔ فوری رسائی کے لیے اپنے پسندیدہ معمولات کو فیورٹ میں محفوظ کریں، باقاعدہ تال برقرار رکھنے میں مدد کے لیے یاد دہانیوں کا استعمال کریں، اور اپنی مکمل سرگرمی دیکھنے کے لیے اپنی مقامی پیش رفت کو چیک کریں۔

چکن لوپ روڈ پیچیدہ تربیتی منصوبوں کے بجائے سیدھے، مختصر سیشنز کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بغیر کسی اجازت یا پسدید کی ضرورت کے، یہ تجربے کو ہلکا پھلکا اور ذاتی رکھتا ہے۔ اپنے فوکس ایریا کا انتخاب کریں، ٹائمر شروع کریں، ہر قدم پر عمل کریں، اور جب بھی آپ کو ضرورت ہو اپنے جسم کو چند منٹ کی حرکت دیں۔