MindlyAI - Break Scheduler

RealTime Solutions‏

اس ایپ کے بارے میں

🧘 دماغی وقفوں کے ساتھ اپنے کام کے دن کو تبدیل کریں۔

مائنڈفل بریک شیڈیولر آپ کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں جان بوجھ کر، گائیڈڈ وقفوں کو ضم کرکے ذہنی تندرستی اور اعلی پیداواری صلاحیت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

✨ اہم خصوصیات:

🔔 اسمارٹ بریک ریمائنڈرز
• حسب ضرورت کام کے اوقات اور وقفے وقفے۔
• ذہین شیڈولنگ جو آپ کے کیلنڈر کا احترام کرتی ہے۔
نرم اطلاعات جو آپ کے بہاؤ میں خلل نہیں ڈالیں گی۔

🎯 ارادے پر مبنی وقفے کا انتخاب
• آرام کریں: سانس لینے کی مشقیں اور مراقبہ
• دوبارہ توجہ مرکوز کریں: ارتکاز اور وضاحت کی سرگرمیاں
توانائی پیدا کریں: حرکت اور ایکٹیویشن کی مشقیں۔
• بازیافت: بحالی اور تناؤ سے نجات

🧘 گائیڈڈ بریک سیشنز
• 2-5 منٹ پر مرکوز سرگرمیاں
• خوبصورت متحرک تصاویر اور بصری گائیڈز
• وقفے سے پہلے اور بعد میں موڈ سے باخبر رہنا
• بلا تعطل سیشنز کے لیے آف لائن اہلیت

📊 فلاح و بہبود کے تجزیات
• اپنے وقفے کی مستقل مزاجی اور پیٹرن کو ٹریک کریں۔
• وقت کے ساتھ موڈ میں بہتری کی نگرانی کریں۔
• بصری ترقی کے چارٹس اور بصیرتیں۔
ذاتی تجزیہ کے لیے ڈیٹا برآمد کریں۔

🎨 ذاتی تجربہ
• ہلکے اور تاریک تھیمز
• حسب ضرورت وقفے کی اقسام اور دورانیے
ذاتی ہدف کی ترتیب اور کامیابی سے باخبر رہنا

📅 کیلنڈر انٹیگریشن (جلد آرہا ہے)
• گوگل کیلنڈر اور ایپل کیلنڈر کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے۔
• میٹنگز کے دوران شیڈولنگ وقفوں سے گریز کریں۔
• آپ کے شیڈول کی بنیاد پر وقفے کے بہترین اوقات تجویز کرتا ہے۔

👥 اس کے لیے بہترین:
• ریموٹ ورکرز اور ڈیجیٹل پروفیشنلز
لمبے سٹڈی سیشن والے طلباء
• کوئی بھی جو کام اور زندگی کے توازن کو بہتر بنانا چاہتا ہے۔
• کارپوریٹ فلاح و بہبود کے پروگرام
• Mindfulness پریکٹیشنرز

🌟 دماغی وقفے کا معاملہ کیوں:
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے وقفے توجہ، تخلیقی صلاحیتوں اور مجموعی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔ ہماری ایپ آپ کے دن میں اس صحت مند عادت کو آسان بناتی ہے۔

مائنڈفل بریک شیڈیولر ڈاؤن لوڈ کریں اور زیادہ متوازن، نتیجہ خیز، اور ذہن سازی والی کام کی زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔

📱 جلد آرہا ہے:
• کمیونٹی چیلنجز اور لیڈر بورڈز
• AI سے چلنے والی خصوصیات
• کارپوریٹ ٹیم کے تعاون کی خصوصیات
• کیلنڈر انضمام

نیا کیا ہے

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.