آپ کے سونا اور کنٹراسٹ تھراپی کے معمولات کے لیے کم سے کم، خلفشار سے پاک ٹائمر۔
Totonoi کے حقیقی تجربے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اپنا اپنا تسلسل بنائیں
ہر مرحلے اور اپنے چکروں کی تعداد کے لیے اپنا وقت مقرر کریں۔
سونا (گرمی)، ٹھنڈا پلنگ (برف کا غسل)، اور ایک مسلسل بہاؤ میں ہوا کا غسل (آرام)۔
جانیں کہ کب منتقل ہونا ہے۔
اپنا فون نیچے رکھیں اور آرام کریں۔
باریک گھنٹی کی آوازیں اور وائبریشن الرٹس آپ کو مطلع کرتے ہیں جب یہ منتقلی کا وقت ہے۔
اسے کمرے کے اس پار سے پڑھیں
ہائی کنٹراسٹ نمبروں کے ساتھ جاپانی سونا گھڑیوں سے متاثر 12 منٹ کا ڈائل صاف کریں۔
محیطی رنگ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کس مرحلے میں ہیں۔
ایک نل آپ کا پورا سیشن چلاتا ہے — سونا · کولڈ پلنج · ایئر غسل
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
29 ستمبر، 2026