Pull ups

اشتہارات شامل ہیں
+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

ورزش ایپ میں 30 ہفتوں کا پل اپ ورزش پروگرام شامل ہے۔ آپ کی جسمانی فٹنس کی سطح پر منحصر ہے، درخواست آپ کے لیے ایک پروگرام منتخب کرے گی جس کے مطابق آپ تربیت کریں گے۔ آپ اپنا ہفتہ منتخب کر سکتے ہیں۔ ایپلی کیشن آپ کو گراف کی بدولت پیشرفت کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے، آپ ورزش کی پیشرفت کو بصری طور پر دیکھ سکتے ہیں۔

درخواست کے فوائد:
صارف دوست انٹرفیس؛
• تیار تربیتی پروگرام؛
• پروگرام آپ کی تربیت کی سطح کے لحاظ سے ایک ورزش کا انتخاب کرے گا۔

ورزش ایپ میں اب تک پل اپس پروگرام شامل ہے۔ اضافی مشقیں جلد ہی شامل کی جائیں گی، جیسے پش اپس اور ab مشقیں۔ آپ اپنے تربیتی پروگراموں کے مطابق تربیت دے سکتے ہیں، کیونکہ درخواست عالمگیر ہے۔

کھیلوں میں شامل ہوں اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بنیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
29 نومبر، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا

نیا کیا ہے

update libs