AIP Autoimmuna Protokollet
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
AIP جسم کے مدافعتی نظام کو متوازن کرنے، آنتوں کے میوکوسا کو ٹھیک کرنے اور آنتوں کے پودوں کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کرنے کا ایک طاقتور ٹول ہے۔
Autoimmune Paleo، AIP Paleo کی ایک سخت شکل ہے۔
Autoimmune paleo یا Autoimmune Protocol (AIP) ایک غذا ہے جس کی آپ ایک خاص مدت کے لیے پیروی کرتے ہیں جہاں آنتوں کو ٹھیک ہونے کا بہترین موقع ملتا ہے۔ 30-90 دنوں کے لیے، بعض اوقات طویل عرصے تک، آپ اپنی غذا سے ایسی کھانوں کو ہٹا دیتے ہیں جو ممکنہ طور پر الرجینک ہوتے ہیں اور دوسرے مادوں کے ساتھ کراس ری ایکٹ کرتے ہیں۔
AIP ایپ میں آٹو امیون پروٹوکول کے خاتمے کے مرحلے کے لیے 600 سے زیادہ منظور شدہ اور غیر منظور شدہ کھانے کی فہرستیں شامل ہیں۔ کھانے کے زمرے کے لحاظ سے فلٹر کریں یا مخصوص خوراک تلاش کریں۔
-سبز لیبل والے کھانے کے خاتمے کے مرحلے کے دوران کھانا ٹھیک ہے۔
-خاتمے کے مرحلے کے دوران سرخ نشان والے کھانے کو خارج کر دیا جاتا ہے۔
-زرد نشان والی غذائیں کھانے کے لیے ٹھیک ہیں لیکن خاتمے کے مرحلے کے دوران اپنی مقدار کو محدود کرنا اچھا ہے۔
فہرست کو عام کھانوں پر مشتمل ہے جو آپ کو سویڈن میں ملتے ہیں۔
ایپ میں 100 سے زیادہ AIP سے منظور شدہ ترکیبیں ہیں جہاں آپ آسانی سے اپنے پسندیدہ کو محفوظ کر سکتے ہیں تاکہ انہیں بعد میں آسانی سے دوبارہ تلاش کیا جا سکے۔
- ناشتہ
- لنچ اور ڈنر
- میٹھے اور کافی
-مشروبات
-روٹی اور لوازمات
اس ایپ کا مواد صرف AIP کے بارے میں معلومات کے لیے ہے اور اس کا مقصد طبی مشورے، تشخیص یا ٹانگ کے علاج کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کے اہلکار.
Autoimmune Paleo، AIP Paleo کی ایک سخت شکل ہے۔
Autoimmune paleo یا Autoimmune Protocol (AIP) ایک غذا ہے جس کی آپ ایک خاص مدت کے لیے پیروی کرتے ہیں جہاں آنتوں کو ٹھیک ہونے کا بہترین موقع ملتا ہے۔ 30-90 دنوں کے لیے، بعض اوقات طویل عرصے تک، آپ اپنی غذا سے ایسی کھانوں کو ہٹا دیتے ہیں جو ممکنہ طور پر الرجینک ہوتے ہیں اور دوسرے مادوں کے ساتھ کراس ری ایکٹ کرتے ہیں۔
AIP ایپ میں آٹو امیون پروٹوکول کے خاتمے کے مرحلے کے لیے 600 سے زیادہ منظور شدہ اور غیر منظور شدہ کھانے کی فہرستیں شامل ہیں۔ کھانے کے زمرے کے لحاظ سے فلٹر کریں یا مخصوص خوراک تلاش کریں۔
-سبز لیبل والے کھانے کے خاتمے کے مرحلے کے دوران کھانا ٹھیک ہے۔
-خاتمے کے مرحلے کے دوران سرخ نشان والے کھانے کو خارج کر دیا جاتا ہے۔
-زرد نشان والی غذائیں کھانے کے لیے ٹھیک ہیں لیکن خاتمے کے مرحلے کے دوران اپنی مقدار کو محدود کرنا اچھا ہے۔
فہرست کو عام کھانوں پر مشتمل ہے جو آپ کو سویڈن میں ملتے ہیں۔
ایپ میں 100 سے زیادہ AIP سے منظور شدہ ترکیبیں ہیں جہاں آپ آسانی سے اپنے پسندیدہ کو محفوظ کر سکتے ہیں تاکہ انہیں بعد میں آسانی سے دوبارہ تلاش کیا جا سکے۔
- ناشتہ
- لنچ اور ڈنر
- میٹھے اور کافی
-مشروبات
-روٹی اور لوازمات
اس ایپ کا مواد صرف AIP کے بارے میں معلومات کے لیے ہے اور اس کا مقصد طبی مشورے، تشخیص یا ٹانگ کے علاج کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کے اہلکار.
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Denna release gjord för nya säkerhetskrav från Google och måste vara klar senast 2024-8-31.