آن لائن فٹنس، یوگا، پیلیٹس، کارڈیو، بریتھ ورک، مراقبہ اور بہت کچھ دریافت کریں۔ صحت کے ماہرین کی ہماری ٹیم کو باقاعدگی سے ورزش کرنے میں آپ کی رہنمائی اور مدد کرنے دیں جو آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر اچھا محسوس کرتی ہے۔ ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، نورڈکس میں 180,000 سے زیادہ اراکین کے ساتھ ہماری کمیونٹی میں شامل ہوں! اگر آپ نئے ممبر ہیں، تو آپ کو 14 دن کا مفت ٹرائل ملتا ہے۔
➝ صحت مند معمولات بنائیں اور ان پر عمل کریں۔
آپ اپنے دماغ کو پرسکون کرنے، توجہ بڑھانے، طاقت بڑھانے، اپنی نقل و حرکت بڑھانے، تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے، دوڑنا شروع کرنے یا ہینڈ اسٹینڈ سیکھنے کے لیے Yogobe کے رکن بن سکتے ہیں۔ قطع نظر، ہمارے پاس آپ کی ضروریات کے مطابق ویڈیوز، پلے لسٹس اور ڈیجیٹل پروگرام ہیں:
• یوگا: ونیاسا، ین یوگا، بیگنرز یوگا، ہتھا، پریگننسی یوگا، اشٹنگا، کنڈالینی، آفس یوگا، کڈز یوگا، سینئر یوگا اور 40 مزید اسٹائل۔
• موو: کارڈیو- اور موبلٹی، کور، فزیوتھراپی، پری ہیب، BarreMove، بعد از پیدائش ورزش، Pilates، SOMA MOVE، دوڑنا، HIIT اور طاقت وغیرہ۔
• سانس لیں اور مراقبہ کریں: ذہن سازی، رہنمائی مراقبہ، سانس لینے کی تکنیک، تصوراتی مراقبہ، میٹا بھاونا، یوگا نیدرا، منتر، وغیرہ۔
ہماری ویڈیو لائبریری میں آپ وقت، ضرورت، انداز اور انسٹرکٹر کی مدد سے فلٹر کر سکتے ہیں – یہ تلاش کرنے کے لیے کہ آپ کو ابھی کس ویڈیو کی ضرورت ہے۔
انٹرنیٹ نہیں ہے؟ آف لائن وضع کو چالو کریں اور جب بھی، جہاں کہیں بھی مشق کریں۔
➝ پلے لسٹس
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ ویڈیو لائبریری سے ہینڈ پِک ویڈیوز کے ساتھ اپنی خود کی پلے لسٹس بنا اور شیئر کر سکتے ہیں؟
➝ ٹیم یوگوب
ہماری ٹیم 85 سے زیادہ اساتذہ، انسٹرکٹرز، معالجین اور ماہرین پر مشتمل ہے – نورڈکس اور پوری دنیا سے۔ کیا آپ کسی نام کو پہچانتے ہیں؟
Satu Tuomela
عامر جان
بروک ایلسٹن
تنجا جیلیوچ
سائمن کرون
ایلن اور سارہ فنگر
الریکا نوربرگ
سارہ جین پرمین
جیمز فاکس
گیوین ولیمز
➝ کمیونٹی اور سوشل میڈیا
180,000 سے زیادہ اراکین کے ساتھ ہماری کمیونٹی کا حصہ بنیں - اور سوشل میڈیا پر ہماری پیروی کریں۔ ہمارے پاس # BEYOGA365 کے نام سے ایک بہت مشہور فیس بک گروپ ہے جہاں پیروکار یوگا، صحت اور ان کے روحانی سفر کی بات کرنے پر اپنی تجاویز اور بصیرتیں شیئر کرتے ہیں۔
@yogobe
بلا جھجھک ہمیں ٹیگ کریں اور ہم مزید لوگوں کو اپنا خیال رکھنے کے لیے تحریک کے طور پر دوبارہ پوسٹ کریں گے۔
ہمیں انسٹاگرام، فیس بک اور پنٹیرسٹ پر فالو کریں: @yogobe
➝ ایپ کی تازہ ترین ریلیز میں ہم کچھ شاندار خصوصیات پیش کرتے ہیں:
Airplay یا Chromecast کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ویڈیوز کو اپنے TV پر کاسٹ کریں۔
آف لائن موڈ: جب آپ کے پاس انٹرنیٹ تک رسائی نہ ہو تو ویڈیوز دیکھیں
پسندیدہ نشان زد ویڈیوز جو آپ کو زیادہ قابل رسائی بنانے کے لیے پسند ہیں۔
اپنی خود کی پلے لسٹ بنائیں یا کسی اور کو پسندیدہ کے طور پر محفوظ کریں۔
تلاش کریں: اپنی مخصوص ویڈیو یا آڈیو فائل تلاش کرنے کے لیے تلاش کے الفاظ میں ٹائپ کریں۔
فلٹر: فلٹر استعمال کریں اور بالکل وہی تلاش کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
➝ مستقبل کی ریلیز:
پروگرام: ہمارے +45 حسب ضرورت پروگراموں تک مکمل رسائی
چیلنجز: ہمارے 4 ہفتے کے چیلنجز میں شامل ہوں۔
کورسز: ایپ کے ذریعے اپنے آن لائن کورسز میں حصہ لیں۔
نوٹیفیکیشن: آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کیسے اور کب یاد دہانی چاہتے ہیں۔
ٹیم یوگوبی: اساتذہ کی پیروی کریں اور ان کے پروفائل دیکھیں
➝ ہمیں ایک جائزہ دیں۔
کیا آپ ایپ کی تعریف کرتے ہیں؟ براہ کرم ہمیں اپنا جائزہ دیں۔ آپ کی رائے ہمارے لیے اہم ہے۔ Psst! ہمیں آپ کے خیالات، خیالات اور 5 ستارے پسند ہیں؛)
➝ سبسکرپشن - قیمتیں اور شرائط:
ادائیگی کرنے والی رکنیت آپ کو ایپ کے اندر موجود پوری ویڈیو لائبریری اور پلے لسٹس کے ساتھ ساتھ ویب سروس کے ذریعے تمام چیلنجز اور پروگرامز، بلاگز وغیرہ تک رسائی فراہم کرتی ہے:
1 مہینہ: 219 SEK / 21.99 EUR - ہر ماہ بل کیا جاتا ہے۔
3 ماہ: 579 SEK / 56.99 EUR - ہر 3 ماہ بعد بل کیا جاتا ہے۔
12 ماہ: 2195 SEK / 219.99 EUR - بل ہر 12 ماہ بعد
اگر آپ ایپ کے ذریعے اپنا اکاؤنٹ بناتے ہیں، تو آپ کو 14 دن مفت ملیں گے۔ یہ ادائیگی کرنے والی سبسکرپشن میں تبدیل نہیں ہوتا ہے (یعنی ڈیبٹ کارڈ یا بینک اکاؤنٹ کی معلومات کی ضرورت نہیں ہے) لیکن آپ منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ کب پریمیم / ادائیگی میں اپ گریڈ کرنا چاہتے ہیں۔
➝ ہم سے رابطہ کریں۔
ڈیجیٹل صحت اور تندرستی کے لیے اپنی یا کمپنی کی مخصوص ضروریات کے بارے میں مدد یا مشورے کے لیے آپ کا ہم سے info@yogobe.com پر رابطہ کرنے کا بہت خیرمقدم ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
29 اگست، 2024