+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

برمنگھم کی یونیورسٹی آف الاباما کے طلباء UABwell ایپ کا استعمال کرتے ہوئے ذاتی نگہداشت کا منصوبہ بنا سکتے ہیں جو نیند، حرکت، غذائیت کے معمولات اور لچک میں اچھی عادات پیدا کرتا ہے۔ عادت چیک لسٹ اور فلاح و بہبود کا جریدہ - صرف آپ کو نظر آتا ہے - آپ کو اپنے مقاصد کو پورا کرنے اور بہتر خود کی دیکھ بھال اور دماغی صحت کے لیے اپنے سفر کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایپ میں سیلف ہیلپ ٹولز دماغی صحت کی خدمات، ذہن سازی کے وسائل، اور کیمپس میں ذہنی صحت اور تفریحی واقعات کو آپ کی انگلی پر رکھتے ہیں۔ بحران کی مدد بھی دستیاب ہے۔ اپنی ذہنی صحت اور تندرستی کے اہداف تک پہنچنے میں مدد کے لیے آج ہی اپنا منصوبہ بنائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 فروری، 2023

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں

نیا کیا ہے

-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
نامناسب کے بطور جھنڈا لگائیں

ایپ سپورٹ

نامناسب کے بطور جھنڈا لگائیں