Psychology: Who are you?

YKj‏

اشتہارات شامل ہیں

اس ایپ کے بارے میں

کیا آپ خود کو بہتر طور پر جاننے کے لیے تلاش کر رہے ہیں؟ ہماری ایپ مدد کے لیے حاضر ہے۔ ہم نے اپنی ایپ کو ان تمام خصوصیات سے آراستہ کیا ہے جو آپ کو اپنے آپ کو بہتر طریقے سے جاننے میں مدد کرتی ہیں، اس طرح آپ اپنی اندرونی دنیا میں غوطہ لگا کر پہچان اور سمجھ سکتے ہیں کہ آپ واقعی کون ہیں۔

آج کی تناؤ بھری روزمرہ کی زندگی میں، یہ بھولنا آسان ہے کہ ہم کون ہیں، اور اس لیے ہم اپنے اندرونی مسائل کو اپنے لاشعور میں دبا دیتے ہیں۔ لیکن ہماری ایپ کے ساتھ، آپ اپنے حقیقی نفس کا سامنا کرنے کے لیے وقت نکال سکتے ہیں اور واقعی اس کے بارے میں سوچ سکتے ہیں کہ آپ، آپ کو کیا بناتا ہے۔

اپنے خیالات اور جذبات میں گہرائی میں ڈوب کر، آپ اپنی شناخت کو بہتر طریقے سے سمجھ سکتے ہیں اور کسی بھی بری عادت یا منفی نمونوں کو ٹھیک کرنا شروع کر سکتے ہیں جو آپ کو روکے ہوئے ہیں۔ اپنے آپ کو صحیح معنوں میں جانے بغیر زندگی کو گزرنے نہ دیں۔

شخصیت:
آپ کس قسم کے کردار ہیں؟ ہماری ایپ میں بہت سے مختلف سروے شامل ہیں جو خود کو بہتر طریقے سے جاننے میں آپ کی مدد کے لیے بنائے گئے ہیں۔ سروے کو پُر کرنے سے، آپ کو چار حروف موصول ہوں گے جو آپ کے کردار کو بیان کرتے ہیں۔ آپ اپنے چار حروف کا اپنے دوستوں اور خاندان والوں کے ساتھ موازنہ کر سکتے ہیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کس طرح موازنہ کرتے ہیں۔ لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے - ہماری ایپ اعداد و شمار کے ساتھ آپ کی شخصیت کی خصوصیات کا تفصیلی تجزیہ بھی فراہم کرتی ہے۔ اس طرح، آپ اپنی طاقتوں، کمزوریوں اور رجحانات کو بہتر طریقے سے سمجھ سکتے ہیں۔ نتائج کا حساب ہمارے اعلیٰ درستگی والے الگورتھم کے ذریعے کیا جاتا ہے، جو کردار کی خصوصیات کو درست طریقے سے پکڑ سکتے ہیں اور ان کا حساب لگا سکتے ہیں۔

ڈائری:
اپنے اندرونی خیالات، احساسات اور دن کے دوران ہونے والے واقعات کو لکھیں۔ یہ آپ کے جذبات کے ساتھ رابطے میں رہنے اور آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے اس پر کارروائی کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ ہر روز اپنی اندرونی حالت کے بارے میں کچھ لکھنا ضروری ہے۔ اپنے تجربات پر باقاعدگی سے غور کرنے سے، آپ اپنے خیالات اور احساسات کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں اور اپنے جذباتی نمونوں کی بصیرت حاصل کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ خوش، اداس، تناؤ، یا درمیان میں کچھ محسوس کر رہے ہوں، اپنے اندرونی خیالات کو لکھنا آپ کو اپنے جذبات کو سمجھنے اور اپنی روزمرہ کی زندگی کو زیادہ خود آگاہی کے ساتھ نیویگیٹ کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

منصوبے:
یہ انتہائی اہم ہے کہ آپ اپنے کاموں کو لکھیں اور احتیاط سے منصوبہ بنائیں کہ آپ ان تک کیسے پہنچنا چاہتے ہیں۔ مخصوص اہداف مقرر کرکے اور انہیں چھوٹے، زیادہ قابل انتظام اقدامات میں تقسیم کرکے، آپ اپنی پیداواری صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں اور مزید حاصل کرسکتے ہیں۔ چاہے آپ کام پر کسی بڑے پروجیکٹ سے نمٹ رہے ہوں، کام چلا رہے ہوں، یا صرف گھر پر منظم رہنے کی کوشش کر رہے ہوں، ہماری "منصوبے" کی خصوصیت ہاتھ میں رکھنے کے لیے ایک مددگار ٹول ہے۔

ترقی:
ہر ایک میں خوبیاں اور کمزوریاں ہوتی ہیں، اور ان کے بارے میں سوچنے اور لکھنے کے لیے کچھ وقت نکالنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اپنی خوبیوں اور کمزوریوں دونوں پر غور کرنے سے، ہم اپنے بارے میں نئی ​​بصیرت اور علم حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ عمل ہماری اپنی صلاحیتوں اور ترقی کے شعبوں کو بہتر طور پر سمجھنے میں ہماری مدد کر سکتا ہے، اور اہداف طے کرنے اور ذاتی اور پیشہ ورانہ ترقی کے لیے منصوبے بنانے میں بھی ہماری مدد کر سکتا ہے۔

مقاصد:
اپنے تمام اہداف کو لکھنا جنہیں ہم ایک دن پورا کرنا چاہتے ہیں ذاتی ترقی اور ترقی کا ایک طاقتور ذریعہ ہو سکتا ہے۔ جب ہم اپنے اہداف کو بصری طور پر درج کرنے کے لیے وقت نکالتے ہیں، تو ہم اپنے آپ کو اور کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے اہداف اکثر ہمارے ساتھ پیش آنے والے واقعات اور تجربات کی بنیاد پر تشکیل پاتے ہیں، اور انہیں لکھ کر اور ان کا تصور کرکے، ہم اپنے محرکات اور خواہشات کے بارے میں گہری سمجھ حاصل کر سکتے ہیں۔

تعلقات:
ہم جن رشتوں کی پرورش کرتے ہیں ان کا تصور کرنا انہیں مضبوط اور گہرا کرنے کا ایک طاقتور طریقہ ہو سکتا ہے۔ جب ہم اپنے رشتوں پر غور کرنے کے لیے وقت نکالتے ہیں اور ان طریقوں کا تصور کرتے ہیں جن میں ہم اپنی زندگی میں لوگوں کی دیکھ بھال اور مدد کرتے ہیں، تو یہ ان رابطوں کو بہتر طور پر سمجھنے اور ان کی تعریف کرنے میں ہماری مدد کر سکتا ہے۔

اقتباسات:
دوسروں سے اقتباسات یا حکمت کے الفاظ لکھنا ان چیزوں پر غور کرنے کا ایک طاقتور طریقہ ہوسکتا ہے جو ہمارے خیالات اور عقائد کو تشکیل دیتے ہیں۔ جب ہم اقتباسات یا الفاظ کو لکھنے میں وقت نکالتے ہیں جو ہمارے ساتھ گونجتے ہیں، تو یہ ہمیں بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ ہم کس چیز کی قدر کرتے ہیں اور ہمیں کیا معنی خیز لگتا ہے۔ اپنے اقتباسات کو اپنی مرضی کے مطابق ڈیزائن کریں!