not up
درون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
ٹرین کریں تاکہ آپ کو اسے کبھی نہیں سننا پڑے۔
ٹینس میں، "ناٹ اپ" کال ہے جب آپ وقت پر گیند پر نہیں پہنچ پاتے ہیں۔ ناٹ اپ ایک ٹینس جرنلنگ ایپ ہے جو آپ کو اپنے سیشنز کو ٹریک کرنے، اپنے گیم کے ان حصوں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتی ہے جنہیں آپ بہتر بنانا چاہتے ہیں، اور اپنے گیئر کا ریکارڈ رکھیں — تاکہ آپ ہر بار تیز نظر آئیں۔
کیلنڈر-پہلا لاگنگ
کیلنڈر ایپ کا گھر ہے۔ سیشن شامل کرنے کے لیے کسی بھی دن کو تھپتھپائیں، اور ایک نظر میں دیکھیں کہ آپ نے کون سے دن کھیلے۔ تین قسم کے سیشن لاگ کریں:
- میچ - مخالف، سکور، نتیجہ، سطح، اور دورانیہ
- مشق کریں - مارنے والے شراکت دار، مشقیں، اور دورانیہ
- سبق - کوچ، سبق کا مرکز، اور دورانیہ
ہر سیشن فری فارم نوٹس اور فوری 1–5 درجہ بندی کی حمایت کرتا ہے کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے، لہذا آپ کی تاریخ ایسی بن جاتی ہے جسے آپ اصل میں دیکھنا چاہیں گے۔
آپ جس چیز کو بہتر کر رہے ہیں اس پر توجہ دیں۔
جب مشق جان بوجھ کر کی جائے تو ٹینس بہتر ہو جاتی ہے۔ فوکس ایریاز کی ایک فہرست رکھیں — فور ہینڈ، بیک ہینڈ، سرو، والی، فٹ ورک، واپسی، ڈراپ شاٹ — اور نشان زد کریں کہ آپ ابھی کس چیز پر کام کر رہے ہیں۔ اپنے سیشنز کو ان فوکس ایریاز کے ساتھ ٹیگ کریں جن پر انہوں نے توجہ دی، اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ دیکھیں کہ آپ کے گیم کے ہر حصے کو واقعی کتنی توجہ مل رہی ہے۔
اپنے ریکیٹ اور تاروں کو ٹریک کریں۔
آپ کا گیئر، ٹھیک سے یاد ہے۔ برانڈ، ماڈل، سر کے سائز، وزن، اور گرفت کے سائز کے ساتھ اپنے ریکیٹ کی فہرست رکھیں۔ پھر ہر سٹرنگنگ جاب کو خود لاگ ان کریں — سٹرنگ برانڈ اور ماڈل (بشمول ہائبرڈ سیٹ اپ)، مینز اور کراسز کے لیے تناؤ، اس کے اندر جانے کی تاریخ، اور نوٹ کریں کہ یہ کیسے چلی اور کب ٹوٹی۔ آخر میں آپ ان سوالوں کے جواب دے سکتے ہیں جو اہم ہیں: مجھے اس ریکٹ پر کیا تناؤ پسند آیا، اور میری تاریں عام طور پر کتنی دیر تک چلتی ہیں؟
کھلاڑیوں کے لیے بنایا گیا
چاہے آپ ہفتہ وار اسباق لیں، میچز کو پیس لیں، یا صرف یہ یاد رکھنا چاہتے ہیں کہ کیا کام ہوا، آپ کی ٹینس کی زندگی راستے میں آئے بغیر منظم نہیں رہتی۔ سیشن شامل کرنے میں سیکنڈ لگتے ہیں۔
- تیز، کیلنڈر-پہلی لاگنگ
- میچز، مشقیں، اور اسباق
- فوکس ایریاز اور جان بوجھ کر پریکٹس ٹریکنگ
- ریکٹ اور تار کی تاریخ
- ہر سیشن پر نوٹس اور درجہ بندی
- ہلکے اور تاریک تھیمز
- آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔
ٹرین کریں تاکہ آپ کو اسے کبھی نہیں سننا پڑے۔
ٹینس میں، "ناٹ اپ" کال ہے جب آپ وقت پر گیند پر نہیں پہنچ پاتے ہیں۔ ناٹ اپ ایک ٹینس جرنلنگ ایپ ہے جو آپ کو اپنے سیشنز کو ٹریک کرنے، اپنے گیم کے ان حصوں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتی ہے جنہیں آپ بہتر بنانا چاہتے ہیں، اور اپنے گیئر کا ریکارڈ رکھیں — تاکہ آپ ہر بار تیز نظر آئیں۔
کیلنڈر-پہلا لاگنگ
کیلنڈر ایپ کا گھر ہے۔ سیشن شامل کرنے کے لیے کسی بھی دن کو تھپتھپائیں، اور ایک نظر میں دیکھیں کہ آپ نے کون سے دن کھیلے۔ تین قسم کے سیشن لاگ کریں:
- میچ - مخالف، سکور، نتیجہ، سطح، اور دورانیہ
- مشق کریں - مارنے والے شراکت دار، مشقیں، اور دورانیہ
- سبق - کوچ، سبق کا مرکز، اور دورانیہ
ہر سیشن فری فارم نوٹس اور فوری 1–5 درجہ بندی کی حمایت کرتا ہے کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے، لہذا آپ کی تاریخ ایسی بن جاتی ہے جسے آپ اصل میں دیکھنا چاہیں گے۔
آپ جس چیز کو بہتر کر رہے ہیں اس پر توجہ دیں۔
جب مشق جان بوجھ کر کی جائے تو ٹینس بہتر ہو جاتی ہے۔ فوکس ایریاز کی ایک فہرست رکھیں — فور ہینڈ، بیک ہینڈ، سرو، والی، فٹ ورک، واپسی، ڈراپ شاٹ — اور نشان زد کریں کہ آپ ابھی کس چیز پر کام کر رہے ہیں۔ اپنے سیشنز کو ان فوکس ایریاز کے ساتھ ٹیگ کریں جن پر انہوں نے توجہ دی، اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ دیکھیں کہ آپ کے گیم کے ہر حصے کو واقعی کتنی توجہ مل رہی ہے۔
اپنے ریکیٹ اور تاروں کو ٹریک کریں۔
آپ کا گیئر، ٹھیک سے یاد ہے۔ برانڈ، ماڈل، سر کے سائز، وزن، اور گرفت کے سائز کے ساتھ اپنے ریکیٹ کی فہرست رکھیں۔ پھر ہر سٹرنگنگ جاب کو خود لاگ ان کریں — سٹرنگ برانڈ اور ماڈل (بشمول ہائبرڈ سیٹ اپ)، مینز اور کراسز کے لیے تناؤ، اس کے اندر جانے کی تاریخ، اور نوٹ کریں کہ یہ کیسے چلی اور کب ٹوٹی۔ آخر میں آپ ان سوالوں کے جواب دے سکتے ہیں جو اہم ہیں: مجھے اس ریکٹ پر کیا تناؤ پسند آیا، اور میری تاریں عام طور پر کتنی دیر تک چلتی ہیں؟
کھلاڑیوں کے لیے بنایا گیا
چاہے آپ ہفتہ وار اسباق لیں، میچز کو پیس لیں، یا صرف یہ یاد رکھنا چاہتے ہیں کہ کیا کام ہوا، آپ کی ٹینس کی زندگی راستے میں آئے بغیر منظم نہیں رہتی۔ سیشن شامل کرنے میں سیکنڈ لگتے ہیں۔
- تیز، کیلنڈر-پہلی لاگنگ
- میچز، مشقیں، اور اسباق
- فوکس ایریاز اور جان بوجھ کر پریکٹس ٹریکنگ
- ریکٹ اور تار کی تاریخ
- ہر سیشن پر نوٹس اور درجہ بندی
- ہلکے اور تاریک تھیمز
- آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔
ٹرین کریں تاکہ آپ کو اسے کبھی نہیں سننا پڑے۔
ٹرین کریں تاکہ آپ کو اسے کبھی نہیں سننا پڑے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
نمایاں کہانیاں
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےذاتی معلومات، مالیاتی معلومات، اور ایپ سرگرمی
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
What's New in not up
We've opened things up so you can get more out of not up before deciding to go unlimited:
• More room on the free plan — log more sessions and track more focus areas without hitting a
wall.
• Try everything — get a free taste of gear, racquets, and your Learn library.
• Smoother start — a refreshed loading screen so your log appears faster and cleaner.
• Minor polish and stability improvements.
We've opened things up so you can get more out of not up before deciding to go unlimited:
• More room on the free plan — log more sessions and track more focus areas without hitting a
wall.
• Try everything — get a free taste of gear, racquets, and your Learn library.
• Smoother start — a refreshed loading screen so your log appears faster and cleaner.
• Minor polish and stability improvements.
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+821042669635
ڈویلپر کا تعارف
(주)데브브릭스
dev@devbrix.kr
종로구 종로5길 38-1, 3층 301-에이호(청진동,청일빌딩)
종로구, 서울특별시 03158
South Korea
+82 10-4266-9635
