تعارف
دماغی محرک تکنیک، جیسے پہیلیاں حل کرنا یا علمی سرگرمیوں میں مشغول ہونا، اعصابی عوارض کے مریضوں پر فائدہ مند اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن میں دماغی محرک مدد کر سکتا ہے:
1. علمی اضافہ: پہیلیاں اور دیگر ذہنی طور پر تحریک دینے والی سرگرمیوں میں مشغول ہونا علمی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے جیسے توجہ، یادداشت، اور مسئلہ حل کرنے کی مہارت۔ یہ سرگرمیاں دماغ کو چیلنج کرتی ہیں اور نیوروپلاسٹیٹی کو فروغ دیتی ہیں، جو کہ دماغ کی نئے عصبی رابطوں کو دوبارہ منظم کرنے اور تشکیل دینے کی صلاحیت ہے۔ اس طرح دماغ کو متحرک کرنے سے، مریض ممکنہ طور پر اپنی علمی صلاحیتوں کو بہتر بنا سکتے ہیں، جو اعصابی عوارض کی وجہ سے خراب ہو سکتی ہیں۔
2. نیورل نیٹ ورک ایکٹیویشن: پہیلیاں حل کرنا دماغ کے اندر مختلف عصبی نیٹ ورکس کو متحرک کرتا ہے، بشمول استدلال، منطق اور مقامی بیداری کے ذمہ دار۔ ان نیٹ ورکس کو فعال کرنے سے، دماغی محرک اعصابی راستوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور دماغ کے مختلف علاقوں کے درمیان روابط کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ بہتر اعصابی سرگرمی دماغ میں خراب یا غیر فعال علاقوں کی تلافی کر سکتی ہے، جس سے مریضوں کو ان کے اعصابی عوارض کے اثرات کو نظرانداز یا کم کرنے کی اجازت ملتی ہے۔
3. مزاج اور جذباتی ضابطہ: اعصابی عوارض اکثر جذباتی اور موڈ میں خلل کے ساتھ آتے ہیں۔ دماغ کی حوصلہ افزائی کی سرگرمیاں، جیسے پہیلیاں حل کرنا، ڈپریشن، اضطراب اور تناؤ کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ سرگرمیاں نیورو ٹرانسمیٹر جیسے ڈوپامائن اور اینڈورفنز کے اخراج کو فروغ دیتی ہیں، جو مثبت جذبات اور انعام کے جذبات سے وابستہ ہیں۔ پہیلیاں میں مشغول ہونا کامیابی اور اطمینان کا احساس فراہم کر سکتا ہے، جس کا مزاج اور مجموعی صحت پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے۔
4. بحالی اور فنکشنل ریکوری: پہیلی کو حل کرنے کے ذریعے دماغی محرک اعصابی بحالی کے پروگراموں کا ایک مؤثر جزو ہو سکتا ہے۔ مخصوص علمی افعال کو نشانہ بنا کر، جیسے توجہ یا یادداشت، مریض ان شعبوں میں اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان افراد کے لیے موزوں ہے جنہوں نے دماغی چوٹوں یا نیوروڈیجنریٹیو حالات کا تجربہ کیا ہے۔ دماغی محرک کی باقاعدہ مشقیں کھوئی ہوئی مہارتوں کو دوبارہ حاصل کرنے، فعال بحالی کو بڑھانے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ دماغی محرک کی سرگرمیاں جیسے کہ پہیلی کو حل کرنا فائدہ مند ہو سکتا ہے، لیکن انہیں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کی مشاورت سے تیار کردہ ایک جامع علاج کے منصوبے کے حصے کے طور پر استعمال کیا جانا چاہیے۔ ہر مریض کی حالت منفرد ہوتی ہے، اور دماغی محرک کی تکنیکوں کے مخصوص فوائد اعصابی عارضے کی قسم اور شدت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں۔
مقصد
---------
کھیل کا مقصد بھولبلییا کو مناسب طریقے سے گھما کر گیند کو سوراخ میں منتقل کرنا ہے۔
کھیل شروع کر رہا ہے۔
----------------------------------
گیم شروع کرنے کے لیے، لیول سلیکشن مینو میں غیر مقفل سطحوں سے لیول بٹن دبائیں، لیول 1 سے شروع کریں۔
بھولبلییا کو بڑھا ہوا حقیقت (AR) ماحول میں رکھنا
------------------------------------------------------------------ ---------
Augmented reality (AR) میں بھولبلییا کو ہوائی جہاز (فلیٹ افقی سطح) پر رکھنے کے لیے، آلے کے کیمرہ کی طرف اشارہ کریں تاکہ اسکرین کا مرکز پلیئر کے منتخب کردہ ہوائی جہاز کی طرف اشارہ کرے (مثلاً ایک میز)۔ ایپ کے ذریعہ پتہ چلنے پر، یہ طیارے اسکرین پر نقطوں والی سطحوں کے طور پر ظاہر ہوں گے۔
بھولبلییا کنٹرول
-------------
بھولبلییا کو گھڑی کی سمت یا گھڑی کی مخالف سمت میں گھمانے کے لیے اسکرین کے نیچے تیر کے دو بٹنوں کا استعمال کریں۔ گیند اسی کے مطابق رول کرے گی۔
بھولبلییا کا سائز تبدیل کرنا
----------------------------------
زوم ان (Maze کو بڑا بنانے) کے لیے کھلی چوٹکی کے لیے دو انگلیوں کا استعمال کریں اور زوم آؤٹ کرنے کے لیے چوٹکی بند کریں (Maze کو چھوٹا کریں)۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
9 جولائی، 2024