Vitamin D Check
+1
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
آپ کے وٹامن ڈی کی قدر کے بارے میں سب سے اہم معلومات:
کتنا اونچا ہونا چاہیے؟
معیاری اقدار
زہریلا علاقہ
متبادل
غذائیت
فنکشن وغیرہ
وٹامن ڈی جسم میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر آنتوں سے کیلشیم اور فاسفیٹ کے جذب اور ہڈیوں کی ساخت میں ان کے انضمام کے سلسلے میں۔ یہ عمل ہڈیوں کی صحت اور مضبوطی کے لیے اہم ہے۔
ہڈیوں کی معدنیات کے لیے ایک کلیدی ریگولیٹر کے طور پر اس کے کام کے علاوہ، وٹامن ڈی میں ایک ہارمون کی خصوصیات بھی ہیں جو کہ تنگ معنوں میں ہیں۔ خون کے پلازما میں اس وٹامن کے 50 سے زیادہ مختلف میٹابولائٹس کا پتہ لگایا جا سکتا ہے، جو جسم میں اس کی استعداد اور اہمیت کو واضح کرتا ہے۔
تاہم، وٹامن ڈی کا اثر کیلشیم اور فاسفیٹ میٹابولزم کے مکمل کنٹرول سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ دوسرے جسمانی عمل کو بھی متاثر کرتا ہے اور مدافعتی نظام، پٹھوں کی صحت اور یہاں تک کہ موڈ پر بھی اثرات مرتب کرتا ہے۔
یہ ایپ آپ کو وٹامن ڈی کے کام، جسم میں اس کی پیداوار اور وٹامن ڈی کی کمی کے اثرات کا ایک جامع جائزہ پیش کرتی ہے۔ آپ وٹامن ڈی سے بھرپور غذاؤں کے بارے میں بھی معلومات حاصل کریں گے۔
کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
کتنا اونچا ہونا چاہیے؟
معیاری اقدار
زہریلا علاقہ
متبادل
غذائیت
فنکشن وغیرہ
وٹامن ڈی جسم میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر آنتوں سے کیلشیم اور فاسفیٹ کے جذب اور ہڈیوں کی ساخت میں ان کے انضمام کے سلسلے میں۔ یہ عمل ہڈیوں کی صحت اور مضبوطی کے لیے اہم ہے۔
ہڈیوں کی معدنیات کے لیے ایک کلیدی ریگولیٹر کے طور پر اس کے کام کے علاوہ، وٹامن ڈی میں ایک ہارمون کی خصوصیات بھی ہیں جو کہ تنگ معنوں میں ہیں۔ خون کے پلازما میں اس وٹامن کے 50 سے زیادہ مختلف میٹابولائٹس کا پتہ لگایا جا سکتا ہے، جو جسم میں اس کی استعداد اور اہمیت کو واضح کرتا ہے۔
تاہم، وٹامن ڈی کا اثر کیلشیم اور فاسفیٹ میٹابولزم کے مکمل کنٹرول سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ دوسرے جسمانی عمل کو بھی متاثر کرتا ہے اور مدافعتی نظام، پٹھوں کی صحت اور یہاں تک کہ موڈ پر بھی اثرات مرتب کرتا ہے۔
یہ ایپ آپ کو وٹامن ڈی کے کام، جسم میں اس کی پیداوار اور وٹامن ڈی کی کمی کے اثرات کا ایک جامع جائزہ پیش کرتی ہے۔ آپ وٹامن ڈی سے بھرپور غذاؤں کے بارے میں بھی معلومات حاصل کریں گے۔
کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Version 1
