CBT Diary
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.0star
264 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
سی بی ٹی ڈائری کے ذریعے آپ یہ کرسکتے ہیں:
- واقعات ، خیالات ، جذبات اور طرز عمل کو ریکارڈ کریں
- چارٹ پر جذبات کو ٹریک کریں
- آپ کے لکھے ہوئے نوٹ کو فہرست میں ترمیم کریں ، حذف کریں
- واقعات ، خیالات اور جذبات کے بارے میں رپورٹس بنائیں اور اسے اپنے معالج کو بھیجیں
- جذبوں کی فہرست کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں جس کو آپ ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ علمی سلوک تھراپی میں ہیں تو یہ ایپلی کیشن یقینی طور پر آپ کے لئے ہے۔ سی بی ٹی ڈائری آپ کو روزانہ ، دن بدن آپ کی سی بی ٹی تھراپی میں مدد دیتی ہے۔ اس درخواست کے ذریعے آپ واقعات ، اپنے خیالات ، جذبات اور طرز عمل کو ریکارڈ کرسکتے ہیں ، ان کا چارٹ پر تجزیہ کرسکتے ہیں اور اپنے معالج کو رپورٹ بھیج سکتے ہیں۔ چونکہ آپ کے موبائل پر سی بی ٹی ڈائری موجود ہے ، لہذا آپ کی ڈائری ہمیشہ اپنے پاس رہتی ہے۔ آپ لینا کبھی نہیں بھولیں گے۔ آپ کہیں بھی ، کسی بھی وقت نوٹ لے سکتے ہیں۔
موڈ ، اضطراب ، شخصیت ، کھانے ، لت ، انحصار ، ٹک ، اور نفسیاتی امراض سمیت متعدد حالات کے لئے سی بی ٹی تھراپی موثر ہے۔
کافی وقت کے لئے ایپلی کیشنز کی تمام خصوصیات دستیاب ہیں اور اشتہارات ظاہر نہیں ہوتے ہیں۔ اس وقت کے بعد کچھ خصوصیات غیر فعال ہوجائیں گی اور اشتہارات نمودار ہوں گے۔ تمام خصوصیات کو قابل بنانے اور اشتہارات دکھانا بند کرنے کے ل you آپ 3 ماہ ، 1 سال یا 99 سالوں کے لئے لائسنس خرید سکتے ہیں۔
- واقعات ، خیالات ، جذبات اور طرز عمل کو ریکارڈ کریں
- چارٹ پر جذبات کو ٹریک کریں
- آپ کے لکھے ہوئے نوٹ کو فہرست میں ترمیم کریں ، حذف کریں
- واقعات ، خیالات اور جذبات کے بارے میں رپورٹس بنائیں اور اسے اپنے معالج کو بھیجیں
- جذبوں کی فہرست کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں جس کو آپ ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ علمی سلوک تھراپی میں ہیں تو یہ ایپلی کیشن یقینی طور پر آپ کے لئے ہے۔ سی بی ٹی ڈائری آپ کو روزانہ ، دن بدن آپ کی سی بی ٹی تھراپی میں مدد دیتی ہے۔ اس درخواست کے ذریعے آپ واقعات ، اپنے خیالات ، جذبات اور طرز عمل کو ریکارڈ کرسکتے ہیں ، ان کا چارٹ پر تجزیہ کرسکتے ہیں اور اپنے معالج کو رپورٹ بھیج سکتے ہیں۔ چونکہ آپ کے موبائل پر سی بی ٹی ڈائری موجود ہے ، لہذا آپ کی ڈائری ہمیشہ اپنے پاس رہتی ہے۔ آپ لینا کبھی نہیں بھولیں گے۔ آپ کہیں بھی ، کسی بھی وقت نوٹ لے سکتے ہیں۔
موڈ ، اضطراب ، شخصیت ، کھانے ، لت ، انحصار ، ٹک ، اور نفسیاتی امراض سمیت متعدد حالات کے لئے سی بی ٹی تھراپی موثر ہے۔
کافی وقت کے لئے ایپلی کیشنز کی تمام خصوصیات دستیاب ہیں اور اشتہارات ظاہر نہیں ہوتے ہیں۔ اس وقت کے بعد کچھ خصوصیات غیر فعال ہوجائیں گی اور اشتہارات نمودار ہوں گے۔ تمام خصوصیات کو قابل بنانے اور اشتہارات دکھانا بند کرنے کے ل you آپ 3 ماہ ، 1 سال یا 99 سالوں کے لئے لائسنس خرید سکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
درجہ بندی اور جائزے
4.1
244 جائزے
نیا کیا ہے
Bug fixes and small improvements.
