ہم یہاں آپ کے لیے ہیں جو پریشانی، پریشانی، تناؤ، تنہائی محسوس کرتے ہیں یا تعلقات کے بارے میں سوالات رکھتے ہیں۔
Maana کی Stella ایپ میں، آپ ان موضوعات پر معلومات، مدد اور مدد حاصل کر سکتے ہیں جن کے بارے میں بات کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ اس بارے میں پڑھ سکتے ہیں کہ اگر کوئی آپ کو تکلیف دیتا ہے، اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں یا اگر آپ کو کسی اور مدد کی ضرورت ہے تو آپ کہاں جا سکتے ہیں۔
آپ اپنے لاگ میں ایک ڈائری لکھ سکتے ہیں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے، ہمارے کھلنے کے اوقات میں ایپ میں براہ راست چیٹ کر سکتے ہیں اور وکلاء اور ماہرین نفسیات سے تجاویز اور مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔ ایپ ان مشقوں سے بھی بھری ہوئی ہے جو آپ تھوڑا محفوظ محسوس کرنے کے لیے کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر جب آپ سونے جا رہے ہوں، بے چینی یا گھبراہٹ محسوس کریں۔ ہماری چیٹ ہر منگل، بدھ، جمعرات اور اتوار کو 20:00 سے 22:00 تک کھلی رہتی ہے۔ کرسمس اور گرمیوں کی تعطیلات کے دوران ہم نے کھلنے کے اوقات بڑھا دیے ہیں۔
ایپ کا مقصد ہر اس شخص کے لیے ہے جو لڑکیوں اور نوجوان خواتین کے طور پر شناخت کرتا ہے، جن کی عمریں 10-25 سال ہیں۔ جو لوگ مانا سے حمایت حاصل کرتے ہیں وہ مکمل طور پر گمنام ہو سکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 نومبر، 2023