عادت کی تشکیل کے لیے نئی عقل - کوئی پیچیدہ کام نہیں، عادت ایپ کو جاری رکھنے کے لیے صرف ایک تھپتھپائیں۔
Habit Tap "صرف ایک نل" کی حتمی سادگی کے ساتھ عادت کی تشکیل کی حمایت کرتا ہے۔
رویے کی سائنس پر مبنی محرکات ترتیب دے کر، آپ اشارے اور عادات کو ایک سیٹ کے طور پر منظم کر سکتے ہیں، جیسے کہ "صبح اٹھتے ہی پانی پینا" یا "دوپہر کے کھانے کے بعد چہل قدمی کرنا"۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 جولائی، 2025