Горох и нут – рецепты с фото

MediaFort

Bu ilova haqida

Коллекция лучших рецептов блюд из гороха и нута с пошаговыми фотографиями от Поварёнок.ру – отличный повод перестать подолгу раздумывать над тем, что именно приготовить из этих популярных бобовых культур.

И горох, и нут очень полезны, вкусны и питательны. Кстати, нут – это тоже горох, только турецкий.

Устали от однообразных блюд и хотите приготовить что-то новенькое? Загляните в кулинарное приложение Поварёнок.ру – там вы всегда найдете массу интереснейших рецептов!

Лучшие рецепты блюд из гороха и нута от Поварёнок.ру – это:
• превосходные гороховые супы и супы-пюре;
• гороховая каша на любой вкус;
• горох с баклажанами и курицей;
• нежный и вкусный паштет из гороха;
• сытное рагу с желтым горохом;
• оригинальная паста из гороха и подсолнечных семечек;
• мягкое суфле из зеленого гороха;
• забавные блинчики из гороха;
• жареные пирожки с горохом;
• великолепные гороховые котлетки;

• нут тушеный с овощами;
• нут с жареным сыром и печеной тыквой;
• отличные салаты с нутом;
• постный плов с нутом;
• жаркое из говядины с нутом;
• «попкорн» из нута;
• разнообразные супчики с нутом.

Горох отлично усваивается организмом и является превосходным лечебно-профилактическим продуктом: он укрепляет стенки сосудов, нормализует обмен веществ, снижает риск развития онкологии, гипертонии и инфаркта, а также тормозит необратимые процессы старения кожи.

Регулярное употребление блюд из нута способно снизить уровень холестерина. Кроме того, нут содержит магний и калий, благоприятно воздействующие на иммунитет, а также фосфор и кальций, помогающие укрепить костную ткань.

Спешите приготовить великолепные блюда из гороха и нута вместе с Поварёнок.ру! А чтобы не потерять самые лучшие рецепты, добавьте их в собственную кулинарную книгу!