Mindset FC

Enjoy Life App

Thông tin về ứng dụng này

Những vận động viên xuất sắc rèn luyện không chỉ thể chất mà còn cả tâm trí. Mindset FC là chương trình huấn luyện tinh thần hàng ngày được thiết kế dành riêng cho vận động viên. Năm phút tập trung mỗi ngày giúp xây dựng sự tự tin, bình tĩnh và ổn định mà bạn có thể cảm nhận được vào ngày thi đấu.

HUẤN LUYỆN ÂM THANH HÀNG NGÀY
Một buổi hướng dẫn ngắn mỗi ngày. Kỹ năng tinh thần thực tế: tự tin, tập trung, kiểm soát căng thẳng, phục hồi sau sai lầm. Được thiết kế dựa trên cách suy nghĩ thực tế của các vận động viên.

CHƯƠNG TRÌNH TỰ HỌC
Theo dõi các chương trình theo chủ đề như Bản sắc, Mục đích & Giá trị. Một tuần mới được mở khóa sau mỗi bảy ngày, vì vậy quá trình học tập sẽ được xây dựng theo tốc độ của bạn.

CÔNG CỤ THỞ & TẬP TRUNG
Hít thở theo phương pháp "hít thở hộp" và 4-7-8 để làm dịu hệ thần kinh trước khi tiếng còi khai cuộc vang lên. Một bài tập tập trung vào một điểm duy nhất để tập trung khi cần thiết.

PHẢN ÁNH
Phản ánh sau mỗi buổi tập. Nhật ký của bạn được mã hóa và bảo mật.

CHUỖI THÀNH TÍCH & ĐIỂM SỐ
Tham gia hàng ngày, xây dựng chuỗi thành tích, kiếm điểm. Sự ổn định là kỹ năng, ứng dụng sẽ thưởng cho điều đó.

TẠO NÉT RIÊNG CỦA BẠN
Chọn màu sắc chủ đạo, theo dõi tiến độ và luyện tập mọi lúc mọi nơi. Các buổi tập được thiết kế ưu tiên âm thanh, vì vậy bạn có thể luyện tập trên xe buýt, trước khi tập luyện hoặc tại nhà.

Tải xuống miễn phí và bắt đầu ngay hôm nay. Buổi tập đầu tiên chỉ mất năm phút.