Phương pháp Phối hợp là phương pháp được mã hóa đầu tiên trên thế giới, cho Chuẩn bị thể thao "Chú ý-Nhận thức-Nhận thức-Động học", được thiết kế, nghiên cứu và áp dụng thành công bởi prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) vào đầu năm 2007.
Phương pháp này dựa trên các bài tập trong đó ATTENTION đóng vai trò là điểm tựa thiết yếu của Mô hình hiệu suất và theo mục đích của mình là phát triển khả năng phối hợp và điều kiện.
Sự chú ý, có tầm quan trọng cơ bản trong các môn thể thao tình huống, trong trường hợp này, được gọi bằng các kích thích thị giác và âm thanh, để có hiệu quả và chức năng cho mục đích, phải đột ngột (flash), ngẫu nhiên và phải xuất hiện trong vài phần mười giây.
Đối với mỗi kích thích đơn lẻ, các hành động vận động được cấu hình sẵn tương ứng với bất kỳ ai quản lý việc đào tạo tương ứng.
Các kích thích, là động lực chính của đào tạo, tác động lên hệ thần kinh, tăng tốc độ truyền thần kinh cơ và xác định sự khuếch đại của hiệu suất động cơ phản ứng.
Thuật ngữ "COORDINABOLICO" tóm tắt khái niệm tương tác: Nhận thức, có điều kiện, phối hợp và trao đổi chất.
Nhiều vận động viên thể thao như Quần vợt, Đấu kiếm, Quyền anh, v.v ..., thậm chí ở cấp độ cao nhất, đã tuân theo các giao thức của "PHƯƠNG PHÁP COORDINABOLIC" bằng cách sử dụng "SENSOBUZZ" một dụng cụ điện tử và cầm tay chuyên nghiệp, được người huấn luyện hoặc người dùng lập trình , có khả năng phát ra các tín hiệu quét thời gian Visual và Acoustic (đồng nhất hoặc ngẫu nhiên) dựa trên các mục tiêu cần đạt được.
"SENSOBUZZ", cũng được thiết kế bởi prof. Buzzelli, cho đến nay được sử dụng bởi Kỹ thuật viên Thể thao và Huấn luyện viên Thể thao, và bây giờ, ngay cả APP hoàn toàn mới cho mọi người, sẽ cho phép một kính vạn hoa tập luyện bằng cách sử dụng màu sắc, hình học, số, chữ cái, âm thanh, được dịch bằng cách xử lý tinh thần thành hành động cụ thể của động cơ , cử chỉ kỹ thuật hoặc chuyển động trong cuộc đua có hoặc không có "Mục tiêu", đã đồng ý với huấn luyện viên trong các giai đoạn trước khi đào tạo thực tế.
"Mục tiêu" là các đối tượng tham chiếu (được tô màu hoặc có nhiều hình dạng khác nhau) tương ứng với các tín hiệu, được sắp xếp trong khu vực làm việc và cho biết hướng di chuyển hoặc đơn giản là chạm vào.
Vận động viên phải hành động COGNITIVELY để giải mã tín hiệu, ghi nhớ hành động liên quan sẽ được thực hiện và thực hiện các nhiệm vụ vận động có thể liên quan đến khía cạnh Điều kiện, Phối hợp và Chuyển hóa của chính chuyển động.
Kết quả là công việc tuyệt vời về tinh thần và thể chất.
Sự kết hợp giữa "công cụ và phương pháp" là hệ thống duy nhất cho phép người dùng thể hiện bản thân bằng trí tưởng tượng và sáng tạo (tạo ra nhiều loại bài tập) trong khi vẫn gắn liền với phương pháp khoa học bao gồm: loại kích thích, số lần kích thích, thời gian trung gian phát xạ, hành động của động cơ, số lượng bộ và bộ, thời gian phục hồi và tạm dừng và hoạt động thể chất trong thời gian sau.
Trong thực tế, việc đào tạo, với công cụ hoặc với ứng dụng, phải được thực hiện liên quan đến đặc điểm mà các huấn luyện viên sẽ muốn đạt được, kích thích sự thích nghi về thể chất và sinh lý của học sinh, thông qua một "tải" phù hợp với các bài tập phù hợp (một số đã được mã hóa bởi prof Buzzelli trong cuốn sách "SensoBuzz"), tôn trọng các nguyên tắc khoa học được quy định bởi Phương pháp đào tạo.
Phương pháp này cũng đã được chứng minh là một trợ giúp tuyệt vời cho Tâm lý học nhận thức ở thời thơ ấu và người già cũng như trong Phục hồi chức năng vận động và tâm lý.
Ứng dụng SENSOBUZZ được tạo ra để mang đến cho mọi người cơ hội rèn luyện với "Phương pháp phối hợp", lần đầu tiên trong thế giới "đào tạo thể thao nhận thức-nhận thức-động lực" đảm bảo cải thiện đáng kể hiệu suất thể chất và tinh thần, một cách đơn giản, an toàn và hiệu quả !!!
Lần cập nhật gần đây nhất
25 thg 3, 2025