SHIVANYA YOGA

Education Brown Media

Thông tin về ứng dụng này

Chào mừng bạn đến với Shivanya Yoga, ứng dụng cuối cùng dành cho thiền sinh ở mọi cấp độ! Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đã tập nâng cao, ứng dụng này có mọi thứ bạn cần để tăng cường thực hành yoga và đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình.

Với Yoga Online, bạn có thể truy cập nhiều lớp học yoga khác nhau được giảng dạy bởi những người hướng dẫn có kinh nghiệm một cách thoải mái tại nhà riêng của bạn. Các lớp học của chúng tôi bao gồm từ yoga nhẹ nhàng để thư giãn và giảm căng thẳng đến các bài tập khó hơn sẽ thử thách sức mạnh và sự linh hoạt của bạn.

Đặc trưng:

1. Chọn từ hàng trăm lớp học, bao gồm vinyasa, hatha, yin, phục hồi, v.v.
2. Tham gia các lớp học trực tiếp hoặc truy cập các phiên được ghi trước phù hợp với lịch trình của bạn.
3. Tập luyện với những huấn luyện viên yoga đã được chứng nhận, những người sẽ hướng dẫn bạn từng tư thế với hướng dẫn rõ ràng, dễ thực hiện.
4. Tùy chỉnh thực hành của bạn bằng cách chọn các lớp dựa trên thời lượng, độ khó và các lĩnh vực trọng tâm như giảm đau lưng, chánh niệm, v.v.
5. Theo dõi tiến trình của bạn và đặt mục tiêu bằng tính năng theo dõi tích hợp sẵn của chúng tôi.
6. Kết nối với một cộng đồng hỗ trợ gồm các thiền sinh để chia sẻ kinh nghiệm của bạn, đặt câu hỏi và lấy cảm hứng.
7. Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng hay chỉ đơn giản là tìm một khoảnh khắc bình tĩnh trong ngày, Yoga Online có mọi thứ bạn cần để hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Tải về ngay bây giờ và bắt đầu thực hành của bạn ngày hôm nay!