MindRelease

To Think To Solve

Thông tin về ứng dụng này

Giải tỏa cảm xúc, hít thở sâu và chìm vào giấc ngủ với âm thanh tiếng mưa – tất cả chỉ trong một ứng dụng.

Tìm kiếm sự bình tĩnh và giải tỏa cảm xúc trong một không gian riêng tư được thiết kế dành riêng cho bạn. Nhật ký trị liệu với hướng dẫn nhẹ nhàng giúp bạn xử lý suy nghĩ, giải tỏa căng thẳng và có được sự minh mẫn. Kết hợp với giao diện người dùng thanh bình, nhẹ nhàng, khuyến khích sự cởi mở về cảm xúc, âm thanh ASMR êm dịu và âm thanh do chính bạn tải lên (MP3, WAV, AAC, M4A) để có trải nghiệm thực sự cá nhân hóa.

Truy cập vào Bộ công cụ giảm căng thẳng toàn diện với các kỹ thuật thở đã được chứng minh, bài tập định tâm và các phương pháp giảm căng thẳng – luôn sẵn sàng khi bạn cần. Tận hưởng các tùy chọn trợ năng tích hợp như chủ đề độ tương phản cao, giảm chuyển động và hiệu ứng nền, cùng với các cửa sổ hướng dẫn hữu ích để hướng dẫn bạn một cách dễ dàng. Mọi thứ đều được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn – suy nghĩ của bạn hoàn toàn được giữ kín. Điều này tạo ra một không gian yên bình, hỗ trợ cho sức khỏe tinh thần và tự chăm sóc bản thân hàng ngày.

Âm thanh ASMR giúp bạn thư giãn. Hãy để âm thanh của dòng suối nhẹ nhàng hay thác nước giúp bạn thư giãn hoặc tập trung vào một công việc, hoặc có thể là tiếng dế kêu dưới bầu trời đêm hay tiếng mưa rơi nhẹ trên nền bê tông giúp bạn dễ ngủ hơn. Nếu bạn có những âm thanh ASMR yêu thích của riêng mình, hãy thoải mái tải chúng lên ứng dụng để thư giãn, thả lỏng hoặc ngủ ngon hơn theo cách riêng của bạn (âm thanh ASMR cần kết nối internet để sử dụng).

Tất cả đều cục bộ. Tất cả đều riêng tư. Tất cả là của bạn. MindRelease không ở đây để sửa chữa bạn.

Nó ở đây để chứng kiến ​​bạn.

Để cho tâm trí bạn một nơi êm ái để nghỉ ngơi. Để thư giãn.

Để giúp bạn giải phóng những gì không còn cần phải mang theo nữa. Lời nói của bạn.

Sự bình tĩnh của bạn.

Sự giải phóng của bạn. 100% ngoại tuyến · 100% riêng tư · 100% của bạn. Chào mừng bạn trở về với chính mình.

Giới thiệu về MindRelease

- Nhật ký trị liệu

- Hướng dẫn với các gợi ý và mẹo giúp bạn trong hành trình viết nhật ký trị liệu

- Suy nghĩ của bạn thuộc về bạn, chúng tôi không thu thập bất kỳ dữ liệu nào

- Giao diện người dùng nhẹ nhàng giúp giải tỏa cảm xúc

- Âm thanh ASMR êm dịu với hỗ trợ tải âm thanh (MP3/WAV/AAC/M4A)

- Bộ công cụ giảm căng thẳng (Kỹ thuật thở, Kỹ thuật tiếp đất, Kỹ thuật giảm căng thẳng và stress)

- Các tính năng trợ năng (Độ tương phản cao, Chủ đề, Giảm chuyển động, Hiệu ứng nền)

- Cửa sổ hướng dẫn bật lên giúp bạn bắt đầu dễ dàng hơn với MindRelease

Tính năng mới

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups