Quit Smoking Tracker: Vape.Not

Phoque Games

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Vape.Not được xây dựng với MỘT MỤC TIÊU: giúp việc bỏ thuốc lá điện tử trở nên dễ dàng nhất có thể và giúp bạn hoàn toàn thoát khỏi thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống.

Vape.Not là một ứng dụng hỗ trợ cai thuốc lá điện tử và theo dõi thói quen sử dụng thuốc lá điện tử hiện đại — thuốc lá điện tử dùng một lần, tinh dầu nicotine muối, hút thường xuyên và vô thức, cùng những thói quen hàng ngày khiến việc cai thuốc trở nên khó khăn. Không giống như các ứng dụng cai thuốc lá truyền thống, Vape.Not được xây dựng dành riêng cho việc sử dụng và cai thuốc lá điện tử.

Để giúp bạn luôn hứng thú mà không gây áp lực, ứng dụng cai thuốc này sử dụng phương pháp trò chơi hóa nhẹ nhàng với chuỗi thành tích, thử thách và phần thưởng giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình, tạo động lực và dễ dàng bỏ thuốc lá điện tử dần dần.

TÍNH NĂNG:
▶ Số lần hút
▶ Theo dõi tổng số lần hút
▶ Số lần hút trung bình mỗi ngày
▶ Dòng thời gian hoạt động hút (theo giờ trong ngày)
▶ Bộ đếm thời gian kể từ lần hút cuối
▶ Theo dõi số tiền tiết kiệm được
▶ Kế hoạch cai thuốc từng bước trong 44 ngày
▶ Hướng dẫn và nhắc nhở hàng ngày
▶ Nội dung giáo dục về thói quen hút thuốc lá điện tử
▶ Các bài tập phá vỡ thói quen
▶ Bài tập thở để giảm cơn thèm thuốc
▶ Khung thói quen dài hạn
▶ Mô-đun tương tác với đồ họa thông tin
▶ Trải nghiệm đọc tự động cuộn và phóng to
▶ Tùy chỉnh ứng dụng (Âm thanh, Màu sắc, Hiệu suất)
▶ Thông báo hàng ngày

Nhiều người cố gắng bỏ thuốc lá điện tử hoặc bỏ thuốc lá truyền thống bằng cách dừng hoàn toàn cùng một lúc. Họ cố gắng chịu đựng vài ngày, rồi lại quay trở lại hút thuốc lá điện tử khi căng thẳng, thèm thuốc hoặc thói quen hàng ngày xuất hiện.

Hút thuốc lá điện tử khác với hút thuốc lá truyền thống, và hầu hết các ứng dụng theo dõi cai thuốc lá hoặc ứng dụng cai thuốc ngay lập tức đều không được thiết kế dựa trên thực tế đó. Vape.Not là một ứng dụng theo dõi cai thuốc lá điện tử được thiết kế dựa trên cách thức hoạt động thực tế của việc hút thuốc lá điện tử.

KẾ HOẠCH CAI THUỐC 44 NGÀY

Vape.Not sử dụng kế hoạch cai thuốc lá điện tử có cấu trúc trong 44 ngày được thiết kế để hỗ trợ giảm dần lượng thuốc hút thay vì chỉ dựa vào ý chí.

Quá trình bắt đầu với giai đoạn giảm dần giúp giảm số lần hút theo thời gian, tiếp theo là hướng dẫn rõ ràng hàng ngày và mốc thời gian thực tế hỗ trợ quá trình chuyển đổi hoàn toàn khỏi thuốc lá điện tử và nicotine.

Mỗi ngày đều cung cấp các hướng dẫn đơn giản mà bạn có thể làm theo mà không cần suy nghĩ quá nhiều. Ứng dụng cai thuốc lá điện tử này tập trung vào các bước nhỏ, dễ quản lý, tạo đà và giúp bạn duy trì sự nhất quán cho đến khi hoàn toàn không còn hút thuốc lá điện tử nữa.

PHÂN TÍCH & THEO DÕI

Theo dõi số lần hút, giám sát tổng số và số lần hút trung bình hàng ngày, và xem hoạt động theo thời gian trong ngày với công cụ theo dõi thuốc lá điện tử chi tiết được xây dựng để nâng cao nhận thức và thay đổi thói quen.

Sử dụng dữ liệu này để xác định các yếu tố kích hoạt, đo lường tiến độ giảm và thiết lập một mức cơ sở thực tế trước và trong quá trình cai thuốc lá điện tử. Công cụ theo dõi cai thuốc này giúp tăng cường nhận thức mà không phán xét, cung cấp cho bạn dữ liệu rõ ràng thay vì phỏng đoán.

TRÒ CHƠI HÓA & CÁ NHÂN HÓA

Chúng tôi sử dụng trò chơi hóa nhẹ nhàng để hỗ trợ sự kiên trì trong quá trình cai thuốc lá điện tử của bạn.

Chuỗi thành tích, cột mốc và thử thách làm nổi bật tiến độ và giúp bạn duy trì sự hứng thú mà không bị áp lực.

Vape.Not cho phép cá nhân hóa hoàn toàn thông qua chủ đề, âm thanh và cài đặt hiệu suất, giúp ứng dụng cai thuốc này thoải mái sử dụng mỗi ngày khi bạn hướng tới một cuộc sống không khói thuốc và không thuốc lá điện tử.

Tải xuống Vape.Not và bắt đầu Ngày 1 ngay hôm nay.

Bằng cách sử dụng ứng dụng của chúng tôi, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vape.Not. Các tính năng có sẵn với gói cai thuốc trả phí.

Điều khoản sử dụng: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Chính sách bảo mật: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy

Tính năng mới

Thank you for taking your addiction quitting journey with us, in today's update we improve the on-boarding process for seamless and intuitive experience, as well as numerous bug and performance improvements.