BASE® - Everyday insights
100+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
TÌM HIỂU THÊM VỀ HÀNH VI CỦA BẠN - MIỄN PHÍ
Những gì làm cho bạn hạnh phúc? Điều gì khiến bạn căng thẳng? Cái gì giữ cho bạn tỉnh táo vào ban đêm thế? BASE® là hướng dẫn của bạn để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. BASE® cung cấp cho bạn quyền truy cập vào một vũ trụ có thể hỗ trợ bạn cải thiện cuộc sống hàng ngày, tăng cường chánh niệm và tạo ra một môi trường tốt hơn để có một cuộc sống hạnh phúc. Tìm hiểu các kỹ thuật và bài tập từ các chuyên gia đẳng cấp thế giới và hiểu tác nhân nào tạo ra sự thất vọng và các vấn đề trong ngày của bạn.
Bạn cảm thấy thế nào mới là điều quan trọng. Cho dù bạn đang cảm thấy buồn, sợ hãi hay căng thẳng, BASE® cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan và các công cụ để giúp bạn kiểm soát cuộc sống, cảm xúc và suy nghĩ của mình. Tăng cường sức khỏe và tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách xây dựng các thói quen thông qua BASE® và trở nên khôn ngoan hơn về bản thân và cuộc sống hàng ngày của bạn.
Các kỹ thuật được ghi lại bằng tài liệu của chúng tôi được phát triển bởi các nhà nghiên cứu và chuyên gia hàng đầu, những người đã nghiên cứu các biện pháp can thiệp dựa trên bằng chứng trong tâm lý tích cực, chánh niệm và liệu pháp hành vi nhận thức.
BASE® giúp bạn hiểu cảm giác của bạn, những tình huống bạn trải qua và ai là người tạo ra sự thất vọng trong cuộc sống hàng ngày. Tất cả đều có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác của bạn và sức khỏe của bạn. Ứng dụng này cho phép bạn hiểu được tác động qua lại giữa cảm xúc, tình huống và các mối quan hệ, đồng thời cung cấp cho bạn các công cụ để làm việc với chúng - tất cả được gói gọn trong một ứng dụng hoàn toàn phù hợp với lịch trình bận rộn.
Từ các bài tập trong văn phòng tại nhà đến những hiểu biết sâu sắc về các yếu tố quyết định. BASE® giúp bạn tạo ra một cái nhìn tổng quan về vị trí và không kém phần quan trọng, cách BẠN có thể làm việc với các yếu tố trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Kiểm soát cảm xúc của bạn và tránh những tình huống khiến bạn buồn. Kiểm soát tâm trí của bạn và xóa bỏ những suy nghĩ tiêu cực của bạn và tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách sử dụng BASE®.
Với BASE®, bạn có được những hiểu biết sâu sắc về điều gì tạo ra căng thẳng và cách đối mặt với nỗi buồn, cũng như cách thích ứng với những thay đổi trong bối cảnh riêng tư và công việc. Với BASE®, bạn có thể tiếp cận với vô số lời khuyên, bài báo và thông tin chi tiết thú vị từ các chuyên gia, tất cả đều có thể giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn về bản thân và sức khỏe tâm thần của mình.
Bắt đầu buổi sáng của bạn với BASE® và xem sự tiến bộ của bạn khi bạn đi ngủ, để bạn có thể cải thiện vào ngày mai và trút bỏ suy nghĩ của mình cùng với cộng đồng rộng lớn xung quanh BASE® - chúng tôi hứa rằng bạn sẽ là một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Ứng dụng cung cấp cho bạn quyền truy cập vào phương pháp BASE® độc đáo, nơi bạn thông qua các quan điểm thân thiện với người dùng có thể trở nên khôn ngoan hơn về cuộc sống hàng ngày và sức khỏe hàng ngày của bạn. Với điều này, bạn có thể thay đổi thói quen và cải thiện không gian kết quả của mình. Nền tảng cho BASE® dựa trên nghiên cứu hiện đại về hành vi tổ chức, mà bạn có thể sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để trở nên khôn ngoan hơn về bản thân, tất cả đều miễn phí.
BASE® đã được phát triển với sự hợp tác của các chuyên gia hàng đầu về tâm lý và sức khỏe, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về sức khỏe, cảm xúc và động lực của nhóm. Ứng dụng sử dụng các bài tập sức khỏe tâm thần hàng đầu và mang đến cho người dùng cơ hội tìm hiểu sâu hơn về nghiên cứu và vũ trụ đằng sau ứng dụng thông qua Sách Kiến thức ™ đã được cấp bằng sáng chế. Tăng cường sức khỏe tinh thần và phúc lợi của bạn thông qua BASE® và hiểu các yếu tố khởi phát trong cuộc sống hàng ngày của bạn thông qua theo dõi tâm trạng và phân tích hành vi. 100% an toàn và ẩn danh.
Một vài phút BASE® mỗi ngày có thể giúp bạn tăng cường sự cân bằng trong cuộc sống hàng ngày và tạo ra một cuộc sống hàng ngày năng động và rộng rãi hơn.
VỚI BASE® BẠN NHẬN ĐƯỢC:
- Quyền truy cập vào vũ trụ BASE® đã được cấp bằng sáng chế
- Những hiểu biết sâu sắc về cuộc sống hàng ngày và sức khỏe tinh thần của bạn
- Các yếu tố quyết định ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn
- Mẹo và đào tạo trong hơn 30 danh mục và hơn 1000 chủ đề
- Theo dõi tiến trình và tâm trạng của bạn theo thời gian
- Có được sức khỏe tốt hơn và hiểu được cảm xúc của bạn
- Hiểu rõ hơn về tâm lý đằng sau tâm trạng và các mối quan hệ
- Tìm ra người làm cho bạn hạnh phúc và ngược lại
Tải xuống BASE® MIỄN PHÍ ngay hôm nay và có được sức khỏe tinh thần tốt hơn.
Những gì làm cho bạn hạnh phúc? Điều gì khiến bạn căng thẳng? Cái gì giữ cho bạn tỉnh táo vào ban đêm thế? BASE® là hướng dẫn của bạn để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. BASE® cung cấp cho bạn quyền truy cập vào một vũ trụ có thể hỗ trợ bạn cải thiện cuộc sống hàng ngày, tăng cường chánh niệm và tạo ra một môi trường tốt hơn để có một cuộc sống hạnh phúc. Tìm hiểu các kỹ thuật và bài tập từ các chuyên gia đẳng cấp thế giới và hiểu tác nhân nào tạo ra sự thất vọng và các vấn đề trong ngày của bạn.
Bạn cảm thấy thế nào mới là điều quan trọng. Cho dù bạn đang cảm thấy buồn, sợ hãi hay căng thẳng, BASE® cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan và các công cụ để giúp bạn kiểm soát cuộc sống, cảm xúc và suy nghĩ của mình. Tăng cường sức khỏe và tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách xây dựng các thói quen thông qua BASE® và trở nên khôn ngoan hơn về bản thân và cuộc sống hàng ngày của bạn.
Các kỹ thuật được ghi lại bằng tài liệu của chúng tôi được phát triển bởi các nhà nghiên cứu và chuyên gia hàng đầu, những người đã nghiên cứu các biện pháp can thiệp dựa trên bằng chứng trong tâm lý tích cực, chánh niệm và liệu pháp hành vi nhận thức.
BASE® giúp bạn hiểu cảm giác của bạn, những tình huống bạn trải qua và ai là người tạo ra sự thất vọng trong cuộc sống hàng ngày. Tất cả đều có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác của bạn và sức khỏe của bạn. Ứng dụng này cho phép bạn hiểu được tác động qua lại giữa cảm xúc, tình huống và các mối quan hệ, đồng thời cung cấp cho bạn các công cụ để làm việc với chúng - tất cả được gói gọn trong một ứng dụng hoàn toàn phù hợp với lịch trình bận rộn.
Từ các bài tập trong văn phòng tại nhà đến những hiểu biết sâu sắc về các yếu tố quyết định. BASE® giúp bạn tạo ra một cái nhìn tổng quan về vị trí và không kém phần quan trọng, cách BẠN có thể làm việc với các yếu tố trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Kiểm soát cảm xúc của bạn và tránh những tình huống khiến bạn buồn. Kiểm soát tâm trí của bạn và xóa bỏ những suy nghĩ tiêu cực của bạn và tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách sử dụng BASE®.
Với BASE®, bạn có được những hiểu biết sâu sắc về điều gì tạo ra căng thẳng và cách đối mặt với nỗi buồn, cũng như cách thích ứng với những thay đổi trong bối cảnh riêng tư và công việc. Với BASE®, bạn có thể tiếp cận với vô số lời khuyên, bài báo và thông tin chi tiết thú vị từ các chuyên gia, tất cả đều có thể giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn về bản thân và sức khỏe tâm thần của mình.
Bắt đầu buổi sáng của bạn với BASE® và xem sự tiến bộ của bạn khi bạn đi ngủ, để bạn có thể cải thiện vào ngày mai và trút bỏ suy nghĩ của mình cùng với cộng đồng rộng lớn xung quanh BASE® - chúng tôi hứa rằng bạn sẽ là một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Ứng dụng cung cấp cho bạn quyền truy cập vào phương pháp BASE® độc đáo, nơi bạn thông qua các quan điểm thân thiện với người dùng có thể trở nên khôn ngoan hơn về cuộc sống hàng ngày và sức khỏe hàng ngày của bạn. Với điều này, bạn có thể thay đổi thói quen và cải thiện không gian kết quả của mình. Nền tảng cho BASE® dựa trên nghiên cứu hiện đại về hành vi tổ chức, mà bạn có thể sử dụng trong cuộc sống hàng ngày để trở nên khôn ngoan hơn về bản thân, tất cả đều miễn phí.
BASE® đã được phát triển với sự hợp tác của các chuyên gia hàng đầu về tâm lý và sức khỏe, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về sức khỏe, cảm xúc và động lực của nhóm. Ứng dụng sử dụng các bài tập sức khỏe tâm thần hàng đầu và mang đến cho người dùng cơ hội tìm hiểu sâu hơn về nghiên cứu và vũ trụ đằng sau ứng dụng thông qua Sách Kiến thức ™ đã được cấp bằng sáng chế. Tăng cường sức khỏe tinh thần và phúc lợi của bạn thông qua BASE® và hiểu các yếu tố khởi phát trong cuộc sống hàng ngày của bạn thông qua theo dõi tâm trạng và phân tích hành vi. 100% an toàn và ẩn danh.
Một vài phút BASE® mỗi ngày có thể giúp bạn tăng cường sự cân bằng trong cuộc sống hàng ngày và tạo ra một cuộc sống hàng ngày năng động và rộng rãi hơn.
VỚI BASE® BẠN NHẬN ĐƯỢC:
- Quyền truy cập vào vũ trụ BASE® đã được cấp bằng sáng chế
- Những hiểu biết sâu sắc về cuộc sống hàng ngày và sức khỏe tinh thần của bạn
- Các yếu tố quyết định ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn
- Mẹo và đào tạo trong hơn 30 danh mục và hơn 1000 chủ đề
- Theo dõi tiến trình và tâm trạng của bạn theo thời gian
- Có được sức khỏe tốt hơn và hiểu được cảm xúc của bạn
- Hiểu rõ hơn về tâm lý đằng sau tâm trạng và các mối quan hệ
- Tìm ra người làm cho bạn hạnh phúc và ngược lại
Tải xuống BASE® MIỄN PHÍ ngay hôm nay và có được sức khỏe tinh thần tốt hơn.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Tính năng mới
Upgraded Android API Version