Creciendo con el arco iris
500+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Phát triển với APP cầu vồng
Thiết kế và chức năng của Ana Peinado, Esperanza Meseguer và EL CEIP Siscar (Santomera)
"Chức năng chính là phát triển khả năng xác định và đối mặt với những cảm xúc khó chịu như giận dữ, buồn bã hoặc tức giận bằng cách củng cố những cảm xúc thích nghi hơn như niềm vui và sự yên tĩnh"
Biểu hiện cảm xúc: Việc điều trị
Có thể nhận ra cảm xúc. Để làm được điều này, chúng tôi sẽ tuân theo các nguyên tắc cơ bản của sơ đồ cảm xúc, để chúng học cách biết cảm xúc mà chúng cảm nhận dựa trên việc xác định các cảm giác, suy nghĩ và hành vi vật lý.
Biểu hiện cảm xúc: Sự mất mát
Tại thời điểm này, bạn phải đạt được các mục tiêu xác định, cải thiện và nâng cao các kỹ năng cảm xúc để quản lý chúng tốt hơn. Mặt khác, việc phát hiện và nâng cao các thế mạnh hiện có, cho phép tiếp cận quản lý thích ứng hơn đối với các tổn thất mà họ đã trải qua hoặc họ phải đối mặt.
Biểu hiện của suy nghĩ: Quái vật nhỏ của tôi
"Tìm kiếm khả năng xác định và thay đổi" nhà phê bình nội tâm ", sự thừa nhận những suy nghĩ tiêu cực hoặc bệnh tật, gây ra trạng thái đau khổ về cảm xúc. Chúng tôi sẽ dạy các kỹ thuật đối phó cho phép thay thế những suy nghĩ tiêu cực đó bằng những suy nghĩ thích nghi hơn, dựa trên Lý thuyết chấp nhận và cam kết và Lý thuyết về lòng tự trọng.
Điểm mạnh cá nhân: Đám mây từ của tôi
Một khi các năng lực cảm xúc để quản lý cảm xúc tốt hơn đã được phát triển, các sức mạnh cảm xúc, sự tha thứ, lòng biết ơn và sự đánh giá cao về cái đẹp sẽ được đặc biệt phát huy.
Biểu hiện tiến hành: Chọn bài hát yêu thích của bạn
Từ việc xác định loại trí thông minh, các hoạt động sẽ được đề xuất cho phép họ có được trạng thái dòng chảy, được nghiên cứu bởi Tâm lý học tích cực như một trạng thái hoạt động trong đó một người hoàn toàn đắm chìm trong hoạt động đó chạy và cho phép bạn có được trạng thái động lực tối ưu và hạnh phúc
Biểu hiện hạnh kiểm: Khám phá tài năng của bạn
Từ việc xác định loại trí thông minh, các hoạt động sẽ được đề xuất cho phép họ có được trạng thái dòng chảy, được nghiên cứu bởi Tâm lý học tích cực như một trạng thái hoạt động trong đó một người hoàn toàn đắm chìm trong hoạt động đó chạy và cho phép bạn có được trạng thái động lực tối ưu và hạnh phúc
Thiết kế và chức năng của Ana Peinado, Esperanza Meseguer và EL CEIP Siscar (Santomera)
"Chức năng chính là phát triển khả năng xác định và đối mặt với những cảm xúc khó chịu như giận dữ, buồn bã hoặc tức giận bằng cách củng cố những cảm xúc thích nghi hơn như niềm vui và sự yên tĩnh"
Biểu hiện cảm xúc: Việc điều trị
Có thể nhận ra cảm xúc. Để làm được điều này, chúng tôi sẽ tuân theo các nguyên tắc cơ bản của sơ đồ cảm xúc, để chúng học cách biết cảm xúc mà chúng cảm nhận dựa trên việc xác định các cảm giác, suy nghĩ và hành vi vật lý.
Biểu hiện cảm xúc: Sự mất mát
Tại thời điểm này, bạn phải đạt được các mục tiêu xác định, cải thiện và nâng cao các kỹ năng cảm xúc để quản lý chúng tốt hơn. Mặt khác, việc phát hiện và nâng cao các thế mạnh hiện có, cho phép tiếp cận quản lý thích ứng hơn đối với các tổn thất mà họ đã trải qua hoặc họ phải đối mặt.
Biểu hiện của suy nghĩ: Quái vật nhỏ của tôi
"Tìm kiếm khả năng xác định và thay đổi" nhà phê bình nội tâm ", sự thừa nhận những suy nghĩ tiêu cực hoặc bệnh tật, gây ra trạng thái đau khổ về cảm xúc. Chúng tôi sẽ dạy các kỹ thuật đối phó cho phép thay thế những suy nghĩ tiêu cực đó bằng những suy nghĩ thích nghi hơn, dựa trên Lý thuyết chấp nhận và cam kết và Lý thuyết về lòng tự trọng.
Điểm mạnh cá nhân: Đám mây từ của tôi
Một khi các năng lực cảm xúc để quản lý cảm xúc tốt hơn đã được phát triển, các sức mạnh cảm xúc, sự tha thứ, lòng biết ơn và sự đánh giá cao về cái đẹp sẽ được đặc biệt phát huy.
Biểu hiện tiến hành: Chọn bài hát yêu thích của bạn
Từ việc xác định loại trí thông minh, các hoạt động sẽ được đề xuất cho phép họ có được trạng thái dòng chảy, được nghiên cứu bởi Tâm lý học tích cực như một trạng thái hoạt động trong đó một người hoàn toàn đắm chìm trong hoạt động đó chạy và cho phép bạn có được trạng thái động lực tối ưu và hạnh phúc
Biểu hiện hạnh kiểm: Khám phá tài năng của bạn
Từ việc xác định loại trí thông minh, các hoạt động sẽ được đề xuất cho phép họ có được trạng thái dòng chảy, được nghiên cứu bởi Tâm lý học tích cực như một trạng thái hoạt động trong đó một người hoàn toàn đắm chìm trong hoạt động đó chạy và cho phép bạn có được trạng thái động lực tối ưu và hạnh phúc
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Tính năng mới
Versión inicial
Thông tin hỗ trợ của ứng dụng
Giới thiệu về nhà phát triển
José Escribano Albaladejo
pepe@cie-informatica.com
Spain
undefined
