Việc tuân theo một kế hoạch dinh dưỡng chi tiết, được cá nhân hóa không chỉ giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng mà còn là sự nâng cấp toàn diện cho sức khỏe, thể lực và hiệu suất hàng ngày của bạn.
Thông qua dinh dưỡng dựa trên bằng chứng, bạn có thể cải thiện các dấu hiệu sức khỏe tổng thể, nâng cao thể lực, cải thiện hiệu suất thể thao và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Điều làm nên sự độc đáo của phương pháp này là nó được xây dựng dựa trên kinh nghiệm tổng hợp của tôi với tư cách là một chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng, chuyên gia dinh dưỡng thể thao và cựu vận động viên quần vợt chuyên nghiệp, và hiện là chuyên gia dinh dưỡng cho Đội tuyển Quần vợt Quốc gia Ai Cập, đồng thời làm việc với nhiều vận động viên chuyên nghiệp ở hơn 6 môn thể thao khác nhau.
Ứng dụng này kết hợp kiến thức y khoa, chuyên môn về hiệu suất thể thao và huấn luyện thực tế để mang đến cho bạn một lộ trình khoa học để thi đấu tốt hơn, cảm thấy tốt hơn và sống tốt hơn.
Lần cập nhật gần đây nhất
7 thg 12, 2025