Với người thiền, người ta tập trung hơn, ngủ ngon hơn và ít căng thẳng. Thực hành thiền định có tác dụng tích cực đối với stress, lo âu, ngủ, tập trung, trầm cảm, niềm vui, tự động lực, sự sáng tạo, sự tức giận, mang thai và nhiều người khác. Lắng nghe âm nhạc thích hợp cho thiền giúp tạo điều kiện cho việc thiền, thư giãn và tập trung sâu sắc. Nó cũng cải thiện sức khoẻ tinh thần và thể chất.
Khoa học cho thấy các thiền giả có khả năng đối phó với căng thẳng, trầm cảm và mệt mỏi hơn. Giảm căng thẳng và lo lắng cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và mối quan hệ với người khác.
Thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn, và cải tiến kỹ thuật thiền.
Bây giờ bạn có thể nghe nhạc để thiền ở mọi nơi và bất cứ lúc nào.
Chức năng Thiền:
● Máy đếm thời gian thiền,
● Âm thanh chất lượng cao,
● Khả năng làm việc trong nền,
● Khả năng hoạt động khi màn hình tắt mà không bị quá tải pin,
● Chế độ phát tự động,
● Dễ sử dụng,
● Off-line hoạt động, truyền dữ liệu là không cần thiết,
● Miễn phí truy cập vào tất cả các giai điệu (ứng dụng hoàn toàn miễn phí).
Lần cập nhật gần đây nhất
29 thg 9, 2024