Hbits: From Insight to Action

EXD Lab

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Hbits được xây dựng dựa trên các nguyên tắc đã được chứng minh từ khoa học hành vi, tâm lý học và nghiên cứu thói quen. Chúng tôi biến những hiểu biết chuyên sâu và chiến lược sách thành lộ trình hành động từng bước, giúp bạn tạo ra sự thay đổi ý nghĩa và lâu dài.
Nếu bạn đã từng đọc xong một cuốn sách, podcast hoặc khóa học với cảm giác được truyền cảm hứng nhưng lại gặp khó khăn trong việc áp dụng những gì đã học, Hbits sẽ giúp bạn thu hẹp khoảng cách giữa kiến thức và hành động.

Tại sao lại là Hbits?

* Thư viện Hành trình Phong phú: Tìm kiếm lộ trình phù hợp với nhu cầu của bạn. Khám phá các lộ trình thói quen về sức khỏe, năng suất, các mối quan hệ, v.v. — tất cả đều được truyền cảm hứng từ những cuốn sách và chuyên gia hàng đầu.

* Hành trình Thói quen Có Cấu trúc: Tạm biệt danh sách thói quen ngẫu nhiên. Hbits hướng dẫn bạn từng bước trên hành trình tập trung, hướng đến mục tiêu, để bạn có thể xây dựng các thói quen bền vững.

* Theo dõi Tiến trình: Theo dõi sự phát triển của bạn, từng thói quen một. Theo dõi các thói quen và cột mốc theo cách rõ ràng và bổ ích. Mỗi hành động đều hướng đến sự thay đổi lâu dài.

* Nhật ký Suy ngẫm: Ghi lại sự phát triển của bạn. Sau mỗi thói quen, hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm, viết tự do và nâng cao nhận thức về sự tiến bộ của bạn.

* Bộ sưu tập Câu đố & Huy hiệu: Đo lường và ghi nhận tiến độ. Làm bài kiểm tra trước và sau mỗi hành trình, và mở khóa huy hiệu độc quyền cho mỗi bước đột phá. Sự phát triển bạn có thể cảm nhận và nhìn thấy.
* Động lực Hàng ngày: Luôn tràn đầy cảm hứng với những lời khuyên và hiểu biết hàng ngày từ sách vở và huấn luyện viên.
* Gói Miễn phí & Cao cấp: Bắt đầu miễn phí với 1 hành trình năng động, hoặc nâng cấp lên gói Cao cấp để có các hành trình không giới hạn và các tính năng nâng cao.

Cách thức hoạt động

* Chọn Lĩnh vực Trọng tâm: Chọn lĩnh vực cuộc sống bạn muốn cải thiện (ví dụ: năng suất, nuôi dạy con cái, thể dục).
* Làm Bài kiểm tra Nhanh: Trả lời một vài câu hỏi để đánh giá trạng thái hiện tại của bạn trong lĩnh vực đó.
* Chọn Hành trình: Bắt đầu một lộ trình thói quen lấy cảm hứng từ một cuốn sách hoặc chuyên gia, được thiết kế riêng theo trọng tâm của bạn.
* Thực hiện các Bước Hàng ngày: Hoàn thành thói quen, suy ngẫm và duy trì đúng hướng với những lời nhắc nhở nhẹ nhàng.
* Theo dõi Tiến trình & Kiếm Huy hiệu: Làm lại bài kiểm tra, xem xét sự phát triển của bạn và ăn mừng với huy hiệu và sự suy ngẫm cuối hành trình.

Dành cho ai?

* Những người học tập suốt đời, tích lũy ý tưởng nhưng lại gặp khó khăn trong việc áp dụng chúng
* Những người đam mê phát triển bản thân, sẵn sàng biến lý thuyết thành hành động
* Những người làm việc chuyên nghiệp, muốn phát triển bản thân hiệu quả về mặt thời gian
* Bất kỳ ai mong muốn thay đổi lâu dài mà không bị kiệt sức

Kiến thức của bạn rất quý giá, nhưng chỉ khi bạn sử dụng nó. Hãy bắt đầu hành trình đầu tiên của bạn ngay hôm nay và biến những gì bạn biết thành con người thật của bạn.