Focus Bear: AuDHD routines

Focus Bear

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Focus Bear là một ứng dụng cải thiện năng suất và bản thân được xây dựng bởi nhóm AuDHD dành cho những người mắc AuDHD (hoặc bất kỳ ai cần trợ giúp tập trung).

Ứng dụng này giúp tăng năng suất bằng cách quản lý sự xao lãng, xây dựng thói quen và hỗ trợ đúng giờ. Ứng dụng của chúng tôi hoạt động trên Mac, Windows, iOS và Android và sử dụng AI để phát hiện xem trang web có phù hợp với công việc hiện tại hay không. Nếu trang web/ứng dụng không liên quan (ví dụ: kiểm tra tin tức trong ngày làm việc), chúng tôi sẽ chặn trang web/ứng dụng đó và cho phép người dùng xem phiên bản nội dung có hàm lượng dopamine thấp do AI tạo ra nếu họ cần. Focus Bear cũng điều chỉnh sự tập trung bằng cách hướng dẫn người dùng thực hiện thói quen buổi sáng thường liên quan đến chánh niệm và tập thể dục. Nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục và thiền đều cải thiện đáng kể khả năng tập trung, đặc biệt đối với những người mắc chứng ADHD. Cuối cùng, ứng dụng của chúng tôi giúp tránh bị trễ cuộc họp thông qua tính năng "Không muộn nữa" cung cấp các thông báo cường độ cao (ban đầu là hình ảnh và sau đó là giọng nói).

Tính năng mới

- Improve onboarding experience
- Fix bugs