FORMAX là ứng dụng thể dục và huấn luyện trực tuyến được xây dựng dựa trên các nguyên tắc khoa học và kinh nghiệm thực tiễn, được thiết kế để giúp bạn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng thông qua phương pháp chuyên nghiệp và bền vững.
Với các chương trình huấn luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa được thiết kế riêng cho bạn, cùng với việc theo dõi tiến độ hàng ngày thực tế, bạn sẽ học được:
• Cách tập luyện đúng cách
• Cách ăn uống đúng cách
• Cách hiểu cơ thể của bạn
• Cách duy trì kết quả suốt đời.
Lần cập nhật gần đây nhất
23 thg 2, 2026