Gowwiz - Vaincre le jetlag

Gowwiz

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Gowwiz hiện cung cấp cho bạn hai gói: bạn luôn tải xuống Gowwiz miễn phí và sau đó, sau khi thử nghiệm, chúng tôi cung cấp cho bạn gói 1 tháng: Mua một lần sẽ mở khóa Gowwiz trong 1 tháng, lý tưởng cho các kỳ nghỉ; hoặc đăng ký hàng năm, bạn có thể sử dụng bao nhiêu tùy thích, hoàn hảo cho khách doanh nhân.

Gowwiz trong phiên bản freemium cho phép bạn dùng thử miễn phí những ngày đầu tiên của chương trình. Vì vậy hãy tải xuống Gowwiz miễn phí ngay bây giờ.
Ngoài việc quản lý độ trễ chuyến bay, bạn có thể nhận được hỗ trợ để đồng bộ hóa lại việc điều trị y tế trong các chuyến đi đường dài. Thật vậy, Gowwiz không chỉ cho phép bạn nhanh chóng giảm tác động của tình trạng lệch múi giờ mà còn giúp bạn tối ưu hóa thời gian dùng thuốc tốt nhất.
Bạn cũng có quyền truy cập vào danh sách nhạc được thiết kế đặc biệt cho những chuyến đi dài, lời khuyên và bài viết trên blog về giấc ngủ, sự mệt mỏi khi đi du lịch và dinh dưỡng.
Đối với phiên bản trả phí: chuyên gia dinh dưỡng đã xây dựng thực đơn đặc biệt chống jetlag cho chuyến đi về miền Tây và thực đơn cho chuyến đi về miền Đông. Chuyên gia Yoga gợi ý các bài tập nên tập trên máy bay để giảm thiểu mệt mỏi khi di chuyển. Khi đến đó, nếu bạn đang tìm một quán cà phê lúc 3 giờ sáng hoặc một nhà hàng mở cửa lúc nửa đêm, Gowwiz sẽ định vị địa lý cho bạn và chỉ cho bạn những địa điểm mở cửa xung quanh bạn.

Gowwiz hỗ trợ bạn và cho phép bạn xem được khoảng thời gian chênh lệch múi giờ của mình: 1 ngày, 2 ngày, v.v.? Cuối cùng, yên tâm, hỗ trợ, đồng hành!
Với Gowwiz, kết quả được đảm bảo 100%! Bạn sẽ hồi phục nhanh chóng và tự nhiên. Đó là sinh lý, đó là thời gian sinh học.
Được phát triển với sự hợp tác của Bệnh viện Đại học và Trung tâm Giấc ngủ Brest (Pháp), Gowwiz là ứng dụng giúp giảm tác động của tình trạng lệch múi giờ đối với du khách. Dựa trên sinh học thời gian, khoa học về nhịp sinh học của cơ thể, chương trình này, được cá nhân hóa và có tính kỹ thuật cao, sẽ cung cấp cho bạn chìa khóa để nhanh chóng quay trở lại thời điểm bạn đến.

🛫Nó hoạt động như thế nào?
Nhập thông tin về giấc ngủ thông thường của bạn: giờ đi ngủ, thức dậy, chất lượng giấc ngủ; nhập ngày giờ du lịch của bạn và tùy thuộc vào chênh lệch múi giờ, Gowwiz sẽ tạo ra một chương trình hành động để tích hợp vào ngày của bạn: thời gian tối ưu để tiếp xúc với ánh sáng, ngủ trưa, ăn, ngủ, v.v., một cách dễ dàng và tự nhiên, cơ thể bạn sẽ đồng bộ lại tại địa điểm đến. Video trình diễn: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Thuật toán Gowwiz là kết quả của hơn một năm nghiên cứu hợp tác với nhóm trung tâm giấc ngủ Brest CHRU. Hãy theo dõi chương trình một cách tốt nhất có thể và bạn sẽ có thể phục hồi chênh lệch múi giờ lên đến 4 giờ mỗi ngày! Vì vậy, hãy tận hưởng chuyến đi của bạn.

⏱Sinh học thời gian:
Bạn có biết không? Nói chung, cơ thể chúng ta phải tuân theo một chu kỳ nội sinh kéo dài khoảng 24 giờ. Đây là chu kỳ sinh học. Bộ đồng bộ hóa chính của đồng hồ bên trong chúng ta là ánh sáng: nhờ nó, cơ thể chúng ta gửi tín hiệu để ngủ và thiết lập nhịp độ cho ngày của chúng ta. Ánh sáng là yếu tố đồng bộ chính nhưng còn có những yếu tố thứ yếu khác, chẳng hạn như: chế độ ăn uống, nhiệt độ, tập thể dục, v.v.

👌Giải pháp:
Và do đó, khá tự nhiên khi dựa vào các bộ đồng bộ hóa này, chương trình Gowwiz sẽ thay đổi chu kỳ sinh học của cơ thể bạn sao cho phù hợp với nơi bạn đến. Nhưng hãy cẩn thận, mỗi người đều có chu kỳ riêng và đó là lý do tại sao Gowwiz cung cấp chương trình được cá nhân hóa. Và trên hết, đừng nản lòng, đừng bỏ cuộc. Chỉ vì bạn bỏ lỡ một ngày hoặc một hành động không có nghĩa là bạn nên bỏ cuộc. Nó giống như một chế độ ăn kiêng, một sự sai lệch, một sự giám sát, không thành vấn đề! Đang tìm Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? Nó cũng ở đây

Tính năng mới

- Recommandations personnalisées pour votre voyage.
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !