Find My Mantra

In This Lesson

Thông tin về ứng dụng này

Tại sao: Bởi vì cuộc sống ồn ào và tất cả chúng ta đều đang làm quá nhiều việc.

Cách thực hiện: Sử dụng tần số cụ thể phù hợp với ngày sinh của bạn—được tính toán tại jennywalker.com.

Điều gì: Một không gian tĩnh lặng mỗi ngày. Không có thuốc thần kỳ, không cần đơn thuốc, và không có áp lực phải "sửa chữa" bản thân. Câu thần chú của bạn là một hạt giống; nó không cần bạn phải làm việc chăm chỉ hơn, nó chỉ cần không gian để bén rễ. Đây là sự cho phép mỗi ngày để bạn làm ít hơn.

Ai: Tôi là Jenny Walker. Tôi không phải là một bậc thầy—chỉ là một người đã sử dụng thiền định để biến nỗi sợ hãi thành sự hợp tác, và tôi ở đây để giúp bạn làm điều tương tự.