MyPromille là ứng dụng tính toán nồng độ cồn trong máu (BAC) và theo dõi đồ uống. Ghi lại những gì bạn uống và xem mức độ cồn trong máu ước tính của bạn được cập nhật theo thời gian thực, theo phần trăm (‰) (promille) hoặc %.
CÁCH HOẠT ĐỘNG
Thêm từng loại đồ uống khi bạn uống: bia, rượu vang, rượu mạnh, cocktail hoặc đồ uống tùy chỉnh của riêng bạn với dung tích và nồng độ cồn. MyPromille sử dụng cân nặng và giới tính của bạn để ước tính nồng độ cồn trong máu, và giảm dần theo thời gian khi cơ thể bạn phân giải rượu.
NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC
• BAC theo thời gian thực – xem nồng độ cồn trong máu ước tính của bạn trong khi bạn uống, chứ không phải sau đó.
• Lượng cồn còn lại – xem dự kiến lượng cồn sẽ còn lại trong cơ thể bạn trong bao lâu.
• Mục tiêu của riêng bạn – chọn mức độ bạn muốn duy trì dưới mức đó.
• Đồ uống tùy chỉnh – thêm bất kỳ đồ uống nào với dung tích và nồng độ cồn.
• Thống kê – theo dõi thói quen uống rượu của bạn qua các ngày và tuần.
• Tổng kết hàng tuần – xem lại các phiên uống rượu trong tuần.
• Đơn vị đo – ‰ hoặc %, kg hoặc lb, cl, ml hoặc oz.
• Hỗ trợ 21 ngôn ngữ.
• Bắt đầu ngay – không cần tài khoản hoặc email.
VỀ ƯỚC TÍNH
Phương pháp tính toán sử dụng công thức Widmark, của nhà nghiên cứu người Thụy Điển Erik Widmark, và có tính đến giới tính, cân nặng, kích thước và nồng độ cồn của mỗi loại đồ uống và thời gian đã trôi qua. Đây chỉ là ước tính, không phải là phép đo chính xác: thức ăn, giấc ngủ, thuốc men và cảm giác của bạn trong ngày hôm đó đều làm thay đổi giá trị thực tế, và mỗi người có sự khác biệt rất lớn.
QUAN TRỌNG
MyPromille không thể cho bạn biết liệu bạn có đủ điều kiện lái xe hay không, và sẽ không bao giờ làm được điều đó. Chỉ có máy đo nồng độ cồn trong hơi thở hoặc xét nghiệm máu mới cho biết lượng cồn thực sự trong cơ thể bạn là bao nhiêu. Đã uống rượu? Hãy rời khỏi xe.
MyPromille giúp bạn hiểu rõ hơn về thói quen uống rượu của chính mình, vì sức khỏe và sự an toàn của bạn.
Công cụ tính toán nồng độ cồn trong máu (BAC) và theo dõi lượng đồ uống. Ước tính, ghi lại và xem lại.
Lần cập nhật gần đây nhất
30 thg 9, 2026